저녁먹고 산책겸운동 하로ㄱㄱ 우산.방수자켓.운동화 장착하고 비도 오고하니 아무도 없겠지 생각으로 감 어랏~~ 한분이 마라톤 복장 풀장착하고 뛰어가심~대단대단 또 걷는데 와씨~ 학생인지 청년인지 모르겠지만 보드위에 배깔고 놀고있음 농구도 하고 ㅡ.ㅡ:: 우산들고 있는 나 가오 떨어진다는 생각에 우산접고 자켓만 입고 비 맞으면서 어 짜피 운동화는 젖었으니 조금 고인물 쪽으로 첨벙첨벙~~ ㅋ ㅋㅋ 조금 더 걷고 집에 옴 숫컷은 젊으나늙으나 철부지 어린애~~^^::
구지면·운동·
20대 초…..중반인 데 체력 증진 및 근력 키울려고 위 3개 중에 하나 취미로 하고 싶은데 같은 나이 또래중에 같이 하실 분 계실까요 또래나이였음 좋겠습니다
현풍읍·운동·안녕하세요 40대 주부입니다. 애들 키우다보니 관리를 하나도 못하고 지내왔네요~ 이번 참에 남편이 관리도 좀하고 운동도 조금씩 해보는게 어떻냐고해서 가까운 지인들과 꾸준히 운동을 해볼까 합니다 쉽고 즐겁게 참여할 수 있는 곳 이면 좋겠는데 괜찮은 곳이 있을까요?
현풍읍·운동·운동장 트랙이나 평탄화잘된 런닝코스있을까요? 구지 길을 잘몰라서 주민분들 좀 알려주세요!
구지면·운동·배구 하고싶은데 없나요?
유가읍·운동·대구 논공읍 명성볼링센터 볼윙즈클럽에서 신규회원을 모집합니다 실력 필요없슴다. 나이필요는 없는데 미성년자는 안됩니다. 성별 안따집니다 단 매너는 봅니다 ㅎㅎ ***-****-**** 회장 이영민 언제든지 연락주세요
논공읍·운동·
학교마쳤는데 저녁까지 할게없어서 간단히 캐치볼하면서 노실분 구해요
구지면·운동·아침에 운동하시는분들 대단 하십니다~~ 덥다는 핑계로 운동을 게을리 했더만 ㅜㅜ 5시조금 넘어 영무쪽으로 운동을 하로가니 벌써 많은 분들이 운동을하고 계셔서 놀람~~ 어떤 어르신은 운동을 하시면서 일본단어를 공부하심이~~ 살 빼야지~~~ 샤워했으니 오늘도 시작~ 화이팅~
구지면·운동·
운동하다가 하늘보고 사진촬영
논공읍·운동·
한번 둘러보고 싶은데 정보가 안나오네여
유가읍·운동·라켓을 약간 비싼거 사려는데 걱정되네요
유가읍·운동·구지에 평행봉.철봉 영무예다음 쪽 말고 다른곳은 없나요? 아시는분 알려주세요
구지면·운동·공차고 싶습니다
논공읍·운동·수요일 마다 운동장에서 줌바댄스 하나요?
논공읍·운동·줌바는 어떠신가요? 저는 달성군테크노스포츠센터에서 저녁 줌바수업을 듣고 있습니다~ 이제 2개월 좀 넘었어요 이건 내돈내산 홍보입니다 ㅋㅋ 내돈내산인데 왜 이런 글을 쓰냐? 하시면... 줌바 라는게 진입장벽이 있어 섣불리 도전하기 어려울 사람도 있을 것이고 무엇보다 제가 참여하는 저녁 7시 반이 수강인원 10명을 채우지 못하면 폐강될 수 있다고 하네요 그럼 전 어디서 줌바 수업을 듣나요...ㅜㅜ 각설하고 테크노스포츠센터 줌바수업 장점! 딱 3가지만 알려드릴게요 1. 강사 선생님이 진지하고 즐겁게 수업에 임해주신다. 줌바 후기를 보면 몸치 박치인 수강생을 보고 웃음을 참지 못하는 .. 강사에게 상처 받아 줌바에 발도 들이지 않는다는 후기도 있는데요 여기 수업은 다릅니다. 어떻게 아냐면요 저는 음치 박치 몸치거든요.. 제 모습을 제가 봐도 웃긴데 강사 선생님은 아랑곳 하지않고 수업 해주십니다! 그리고 줌바 수업 들어보시면 아실거예요 줌바 동작 따라하느라 선생님만 쳐다보고 있어서.. 다른 수강생들이나 제 모습이 어떤지 잘 모르고 시간이 지나가요 ㅋㅋㅋ 저만 그런가요?.. 그리고 19시 반은 아직 초보 수강생들이 많아서 부담스럽지 않습니다~ 2. 가격이 저렴하다 지금 테크노스포츠센터 수업은 주 3회(월,수,금) 50분씩인데요, 샤워 안하시면 월 4만원에 운동 가능합니다! 샤워하면 만원 추가해서 월 5만원~ 헬스보다 싸죠??? 헬스는 헬스장 가서 내가 운동하고싶은걸 선택해서 스스로 해야하는데 줌바는 일단 강의실만 들어가면 강사 선생님이 저희를 이끌어주십니다.. 어떻게? 신나게~ 진짜 노래 신나요 너무 올드하지도 않구요 그냥 신나요 진짜로~ 집에 들어가면 계속 누워있다 or 사무실에서 너무 오래 앉아있어 찌뿌둥하다 하면 그냥 체험 삼아 줌바 1개월 해보시는 것도 추천드려요 이거 나중에 수강인원 꽉 차면 자리 날때까지 얼마나 걸릴지 몰라요 진짜로.. 3. 가볍게 시작해보기 좋은 운동이다 유튜브에 줌바 쳐도 영상이 많이 안나오던데.. 줌바가 생소하신가요? 막상 해보면 진짜 즐거운 운동인데요, 수업듣는 50분내내 팔, 다리를 움직여요 스텝 밟는 것도 있고 웨이브 하는 것도 있고 팔 흔드는 것도 있구요 ㅋㅋㅋ 처음 줌바 수업을 들으면 따라하기 힘들어서 좌절일때도 있지만 진짜 수업 몇번 듣다보면 따라하게 돼요! 처음부터 잘 하진 못해도 점점 흉내 낼수있게 되고 그러다 잘하게 되고 그런거 같아요 수업에 잘 못따라가도 강사 선생님이 “동작이 잘 안되어도 가능한 동작으로 따라하시면 된다고, 잘하려고 하는 것이 아니라 즐기러 온 것이니 괜찮다”고 하세요 ㅋㅋ 진짜 최고죠.. 저 내향형이고 소심인데도 줌바 수업 잘 따라가고 있어요~ 눈 딱 감고 줌바 신청해서 같이 즐겁게 줌바 해봐요! 나이 상관없이!!! 누구나 즐길 수 있어요 오늘부터 신규 신청 기간인데 제 글 보고 한번 생각해보시면 좋겠습니다~ 홍보 아닌거 인증하고자 제 결제내역 첨부해요~ 수강신청 방법: 달성군시설관리공단 홈페이지 회원가입 후 신청 https://yeyak.dssiseol.or.kr/index.do?menu_id=00006502&servletPath=%2Findex.do
유가읍·운동·
러닝 갓 시작했는데 혼자뛰니 지루하고심심해서 현풍이나 구지에서 같이 슬로우러닝하믄스 스몰토크 등 무리안하고 가볍 고 건강하세 같이 운동하실분계시나요? 음주X 정말 편하게운동만하실분만요! #러닝 #운동
구지면·운동·다양한 운동 프로그램을 하고 있믄 현풍 달성군민체육관에서 운동 제대로 되는 줌바댄스 정수업을합니다 자세한 것은 포스터 참고 바랍니다
화원읍·운동·
다양한 운동 프로그램을 하고 있믄 현풍 달성군민체육관에서 라인댄스 수준있는 중급 라인댄스 수업을합니다 자세한 것은 포스터 참고 바랍니다
화원읍·운동·
골프혼자배우러가는게 잘안되네요 저랑 골프배우러다녀요 골프 레슨잘하는곳이나 가치 배울분 댓글주세요
현풍읍·운동·평일 저녁운동을 하고싶어요^^
옥포읍·운동·외국인도 좋아요 !
논공읍·운동·취미로 배드민턴 하고싶은데 같이 운동할수있는 모임이 있나요? 현풍 텍폴입니다.
유가읍·운동·세광무지개아파트
옥포읍·운동·구지에 평행봉 있는곳이 있을까요? 철봉도 같이 있으면 좋아요
구지면·운동·주 1~3회정도 해지고나서 러닝할까 생각중인데 혼자 하려니 의지가 좀 약해지는 느낌이네요 너무 전문가까진 아닌 600~700페이스 정도 되시는 분들 중에 같이 하실 분 계시면 연락주시면 감사하겠습니다😊 의지만 있으시면 초보분도 괜찮습니다!
구지면·운동·테크노쪽에 이사를 왔는데 러닝하기 괜찮은 코스 추천 부탁드립니다!!!!!
유가읍·운동·미진 주변에 좋은 헬스장!!
옥포읍·운동·화원 이진캐스빌 근방에 산책이나 운동하기좋은곳 있나요? 요앞에 다리밑에걷는곳잇던데 여기말곤 없나요? #화원
화원읍·운동·혹시 여자끼리 같이 밷민턴하실 분? 저 그렇게 잘 치는 편은 아니에여 #배드민턴
옥포읍·운동·
안녕들하세요^~^잘지내시죠저는매주일욜축구하는팀우정조기회운영을맡고잇는회장입니다ㅡ저희팀과함께할가족분을찾고잇슴다ㅡ함께가족이되어주실분연락주세요ㅡ기본기잇는분매주일욜같이축구하실분메세지남겨주세요ㅡ연령때20ㅡ50대 장소:현풍고(3파전진행중) 시간은아침8ㅡ12시까지요ㅡ편하게오셔서같이운동한번해요ㅡ연락주세요***-****-****회장=김동규
유가읍·운동·이제 막 한달 배웠는데 같이 치실 분? 제대로 된 게임하려면 1년은 레슨 받아야 한다고 듣긴 했는데, 아무래도 같이 쳐야 동기부여도 되고 할 것 같아서 올려봐요. 디지스트 소속이라서 디지스트 테니스코트 예약할 수 있어요.
유가읍·운동·뛰는 것도 걷는 것도 아닌 것이 이래 사진 찍고 별도 보고 찍고 동호회 짱 좋습니다:) <하늬바람 님의 댓글 추가:)> 엄마의 뜀걸음을 이해 아빠의 달리기를 늦춰 아이의 천진난만 담아 어르신 건강비방 해결 외국의 문화교류 시작 스포츠 자신과의 싸움 슬로우 자신과의 약속 누구나 함께모여 뛰어 주거니 받거니해 적셔 달위를 뛰어봐도 걸어 중력을 몸에안고 뛰어 우리는 달성군땅 위에 우주의 달을보며 뛰어 -그것이 동호회의 목적- #슬로우러닝 #러닝 #달성스포츠파크 #구지 #현풍 #유가 #옥포
구지면·운동·
삐걱대는 몸을 이끌고 다시금 나가보는 또 하루의 반복 러닝과 워킹..... 지난 금.토.일.요일의 강행군으로 인해 몸은 쉬어야한다고 쉴새없이 경보를 울려대고..... 그런 아픔을 무시하고 어느새 다시 신발끈을 조여매고 모자를 눌러쓰고 나가고있는 ..... 코스를 달리해보니 다닥다닥 불이켜져있는 아파트의 웅장함? 내마음속의 높게 세워져있는 벽같은 답답함을 ..... 늘....그렇듯 공원꼭대기까지의 러닝 워킹....... 정자에서 팔굽혀펴기 30회.....잠시 숨을고르고 데크길의 끝까지 러닝...... 그리고 우연찮게 마주치게된 회색?아이보리?트레이닝복을 입으시고 언덕 러닝 내리막 워킹을 반복하는 같은패턴의 운동하는분을 마주치고 루틴을 무시할수없기에 내리막 워킹과 오르막 러닝을 하다보니 어느새 같은공간에서 운동하는게 불편하셨던지 반대편으로 가셔서 운동하시는분께 마음속으로나마 죄송함을 표했습니다 다시금 이자리를 빌어서 죄송합니다라고 말씀드리고싶습니다 본의아니게 운동하시던자리를 빼앗은기분입니다 돌아오는길..... 초록초록했던 보리는 어느틈에 노랗게 익어 또다른 색감을 보여주고 비가 살짝내린후의 개망초꽃의 은은한 국화향을 맡으면서 새벽에 다시 거제도로 떠나기위해 하루의 운동을 마무리해봅니다..... 두어시간을 쉬고 다시 떠나봐야겠지요 내일은 거제도어딘가의 바다낚시 또는 산 에서의 하루를 보낼듯..... 누군가 묻습니다 왜 그렇게 혹사를 시키느냐고...... 답합니다...... 조금이라도 편하면 안된다고.... 스스로를 놓지않기위한 발악중이라고..... 미련한 운동 미련한 스케쥴 그렇게 또 불면의 하루가 저물어갑니다..... .
구지면·운동·
내일 오전에 자전거타고 창녕보 같이 가실분~~
현풍읍·운동·
누구 없으면 동생이랑 해야 함ㅜㅜ
옥포읍·운동·구지 와이짐 필라테스 가격 얼마대인지 아시는분 계신가요?? 정확히는 말씀못드려도 이정도 가격대인것 같더라?? 있으시분 계신가요 ㅠㅠ #####
구지면·운동·공원 산책만 하다 익숙한 동네를 조금 벗어나 낯선 길을 따라 천천히 발걸음을 옮기다 보니, 생각보다 많은 것들이 눈에 들어오네요 길가에 핀 노란 코스모스... 아무도 관심 두지 않을 아스팔트 틈새, 그 속에서 홀로 피어난 데이지... 늘 그 자리에 묵묵히 서 있는 소나무 한 그루... 누구도 불러주지 않았고, 일부러 기다려주지도 않았지만 그 자리에 있어주는 것만으로 위로가 되는 존재들... 낯선 길이지만, 어딘가 익숙한 그리움이 스며 있어요. 걷다 보면 보인다. 숨겨져 있던 것들, 지나쳤던 마음들. 그리고 어쩌면 잊고 지낸 나 자신까지도
구지면·운동·
매일의 불면으로 부터 벗어나고자 스스로를 한계까지 끌고가는운동을 지속하는날들...... 그런 모습이 안쓰러웠는지 아주 특별한 인연을 보내준 하루인듯하네요 이제 막 날갯짓을하고 세상구경을 나온 직박구리? 아가새 한 마리가 손위에서 놀고 손가락을 꼬옥 움켜쥐고 한동안 놀멍쉬멍 그렇게 있다가 물도 얻어마시고 기운내서 다시 세상을 향해 포로롱~♡하고 날라갔네요 하늘은 우르릉거리고 번쩍거리고 그와중에 뛰면서 맞는바람은 왜...... 내마음과는 다르게 상쾌할까요? 두어시간의 운동을 마치고 지친몸을 뉘이고 나서야 하루를 돌아보게 됩니다 매일을 뛰고 걷는 그 길속에 오늘하루 잠깐 만난 아가새도 로즈누님 .꽃님누님 . 미르. 뛰면서 잠깐스치듯 지났지만 반가웠습니다~~ 감사합니다 .
구지면·운동·
제곧내 같은 공주끼리 렛츠기릿
옥포읍·운동·제곧내 저 그렇게 잘하는 편 아님 평타 대성베르힐2차 살아요 #배드민턴
옥포읍·운동·밤에 시원할 때 같이 배드민턴 해욜 >< 제가 부끄러움이 많은 여자라 같은 성별이었으면 좋겠습니당 아무리 사정을 해도 가족들이 같이 배드민턴 안 쳐줘서 함 올려봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ #배드민턴 #같이 #쳐요 #대성베르힐2차 살고이슴
옥포읍·운동·
디지스트 안에있는 수영장~~ 오전 8시 초급수영반이 신설돼서 신청해놨는데 10명 이하면 폐강된다고 하네요 ㅠㅠ 지금 6명인디 혹시 아직 몰라서 신청 못하신분들 얼른 신청해요~!!
현풍읍·운동·
비개인후의 늦은밤의 운동....... 불면의 밤이 계속될수록 날카로워지는 신경들...... 근무가 끝나고 어김없이 찾아오는 공허와허탈속에 주섬주섬 환복을 하고 또다시 밖으로 나와 걷다보니 어느틈에 느릿느릿 걷는 자신을 발견하고 피식~웃어보고 비개인후의 늦은 밤이 주는 쌀쌀함에 몸을맡기고 걸으며 평소에 보지못했던 느끼지못했던 구지의 야경과 반겨주는이 없는 조형물의 쓸쓸함 금계국속에 아롱져있는 물방울과 파르라니 깍인 잔듸속에 윤슬처럼 빛나는 물방울들..... 여름이 다가올수록 더욱 푸르름을 자랑하는 단풍과 평소라면 무심코 지나쳤을 클로버꽃에서 나는 은은한 향기속에 어릴적 꽃반지를 만들어서 손가락에 끼었던 기억도 떠올려보고.... 때론 느리게 걷는것 또한 내가 매일을 가는길속에 보이는 새로움이란걸 배워가는하루....... 오늘은 잠들수있을까? 걱정속에 두어시간의 걷기를 마치고 또 하루를 마무리해봅니다
구지면·운동·
파크골프모임 도요?
옥포읍·운동·같이야구하실분,,?
현풍읍·운동·매일을 뛰고 매일을 걷고...... 힘듦을 이겨보려 발악하는 운동은 역시 쉽지않은듯해요........ 징징거릴수도 소리칠수도 없는 상황 숨이 목까지 차올라서 하악~!거리며 천천히 걷다보니 비로소 보이는 매일 걷고 매일 뛰는 그길속에 금계국도 마가렛?일까? 구절초일까? 그리고 ..... 이제 막 색이 바래가기시작한 장미도...... 마치 처음본양 예쁨하게 피어있는걸보면서 스스로의 강박에서 벗어나고자 또 운동을 해보는..... 구지 곳곳의 숨어있는 또다른 밤의 호젓한 나만의 정원에서 그냥 주절거려봅니다......
구지면·운동·
운동의 시즌이 왔습니다. 평소 탁구를 관심있으나 금전적으로 배우기힘드신분 환영합니다. 기초를 닦으면서 다이어트을 병행하실분등 환영합니다. 구지분이면 좋겠구요. 다른지역도 괜찮습니다. 자세한 거는 댓글로 답장드리겠습니다.
현풍읍·운동·16일 금일 20시 실내풋살장에서 함께 풋살하실 용병 구합니다 6명 구하고 있는 중이고 개인으로 오셔도 팀으로 오셔도 됩니다ㅎㅎㅎ 비용은 1인당 5천원입니다 편하게 연락주세요 주소 : 대구 북구 한강로 8길 13-14 2충 (DS실내풋살센터) 주차는 지하 주차장 이용하시면 됩니다.
화원읍·운동·구지면입니다~~ 낮에 1ㅡ2시간씩 같이 걸을 친구구해요~~ 혼자다니니까 자꾸 안가게되고 미루면서 혼자스트레스받는스타일이네요^^ 무심사 가는 길목에 차 새워두고 5키로정도걸을려고해요~~다른좋은코스있으면 다른길도 상관없습니당 같이 걸을수있는친구분들계시는가요~~~~ 저는 43살 아줌마입니당😄
구지면·운동·현풍 스포츠 파크 전용 족구장에서 형님 동생 하면서 운동 즐기실분^^ 비슬족구단 인원 30명정도 구요... 대회도 나가기도 하고 오랫동안 클럽해왓습니다 공 일 공 ***-****-****연락주세요^^
유가읍·운동·24시(새벽까지운영하는) 스크린골프장 찾아요
논공읍·운동·화원쪽이면 좋지만 몇군데 없기도하고 저는 여성트레이너 PT 생각중이라 가격이랑 시설 추천한 이유 알려주시면 바로 저도 알아볼게요 좋은 정보 공유 부탁드립니다 💌 부담스러운곳 별로 .. 화원 대곡 진천 월성 상인쪽으로만 생각중이예요 ! 샤워실완비 / 주차장지원 / 헬스장은 레슨비포함 따로 결제없는 곳으로 ... 🥲 #대구#여성트레이너#대구PT#헬스장추천#PT추천 #대곡역#진천역#화원#월성동
화원읍·운동·지금 다니는 탁구장은 저 같은 입문자랑 맞지 않는것 같네요ㅜㅜ 벌써 반년정도 다녔는데 같이 쳐주시는 분들이 너무 잘하시는 건지 그냥 내가 소질이 없어서 실력이 안느는 건지.. 같이 쳐주는 사람이 없어서 맨날 혼자 연습이에요.
화원읍·운동·운동 초본데 혼자하기엔 용기가 나지 않아.. 같이 시작하실 여성분 있으실까요?
화원읍·운동·랠리 시간은 오전ㆍ오후 가능 합니다. 레슨만 받아봐서 랠리 하고싶습니다. 집 가까이에서 운동 하실분~ #탁구 #랠리 #운동 #다이어트 #유가읍
유가읍·운동·
60대 아짐이 근력운동을 할려고 합니다.허리와 무릎을 조심하면서 하고 싶은데 이용해 보신분중에 추천해줄 곳 있을까요? 감사합니다
옥포읍·운동·쉽고,편한아이언
가창면·운동·혹시 짐엔스파 이벤트 할인 할때 소식 알려주실분 계신가요??
논공읍·운동·매주 일요일 화원 사문진 강 건너편 다산문화공원에서 같이 운동하실 조기축구 회원을 모집하고 있습니다. 실력은 무관하며, 땀 흘리면서 운동하실 분들 연락주세요
논공읍·운동·
헬스나 이런건 했었는데 구기종목도 하나 같이 하려고 찾고 있어요~ 사람이 많이 필요하거나 이런 운동은 힘들 것 같고, 저번 올림픽 이후로 탁구에 관심이 생겨서 탁구 한번 배워보려고 합니다. 탁구하시는 분들 탁구장 추천 좀 부탁드릴께요~
옥포읍·운동·