대전광역시 동구 용운동 본기구필라테스 (pt운동센터) 비즈프로필 (1)
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본기구필라테스 (pt운동센터) 의 프로필 사진
본기구필라테스 (pt운동센터)용운동 ∙ 필라테스 ∙ 단골 86
정보

의료진들이 인정하고 추천하는 본기구필라테스 (pt운동센터) 엘리트 운동선수도 즐겨 찾는곳!! 바른체형을 위한 선택! 나의 올바른 선택을 하는 센터! 근거에 기반한 재활운동, 교정 특화 필라테스 그리고 체형교정전문운동센터 체형 / 통증관리 맛집 허리디스크전문운동센터 / 아이들 키성장운동 / 실버필라테스 내가 평소에 하면 안 되는 자세 나쁜 습관을 정확한 체형분석을 통해 바른 자세로 바꿔주세요. 상담시 무료체형 분석을 통해 내체형의 단점부터 가동 범위와 나에게 맞는 교정운동 계획을 세우고 운동을 스타트합니다. 개인 및 그룹레슨을 통해 호흡부터 기본적인 운동교정 원리를 배우고 나에게 맞는 운동방법을 적용시켜드립니다. 전 강사진 재활 관련 자격 혹은 이수를 통해 근거에 기반한 필라테스 교정운동을 지도해드립니다. 해부학의 기본도 잘 모르는 필라테스 강사에게 운동을 배우다가 오히려 몸이 틀어지거나 통증이 생기는 경우가 정말 많습니다. 수술과 시술로 모든 통증을 잡을 수는 없습니다. 잘못된 체형, 디스크, 협착 등 목통증, 어깨, 팔꿈치, 허리, 골반, 무릎, 발목, 발바닥까지 각종 근골격계 질환과 통증을 근본적 원인부터 체크하고 알려드리고 운동을 통해 통증 및 바른자세로 완화시켜드리고 화려한 동작만이 아닌 정확하고 바른자세로 만들어 드리며 숨은 키까지 찾아드립니다. VIP 맞춤 체형교정 근력증가와 다이어트 효과를 빠른기간에! 근골격계 질환, 통증 개선목적이라면 조아짐에서 맞춤교정레슨으로 만나보시길 권장해 드립니다. 체형별 유형별 수업 주제가 있는 그룹레슨 최대 10명까지만 수강 가능한 단체 레슨! 진행하고 있습니다. 일반적인 단체 레슨은 오늘 어떤 운동을 하는지? 그냥 화려함만 강조되고 따라하기식 운동은 이제 그만!!!! 수업주제가 무엇인지도 모르고 진행합니다. 통증클리닉운동으로 단체레슨도 수업의 주제를 정하여 주제 속에서도 체형적으로 반대되는 경우엔 강사의 체크 혹은 테스트를 통해 동작을 다르게 적용 하거나 작용점을 변경하여 교정의 효과를 극대화시킵니다. 바른체형을 이해하고 제대로 된 운동을 위한 선택 월평동에 위치한 조아짐체형교정pt운동센터&필라테스에서 언제나 회원님의 체형만을 생각합니다. 교정을 위해 필라테스를 시작하신다면 강사분들이 끊임없이 공부하고 연구하는 곳이 맞는지 잘 비교하고 따져보셔야 합니다. 자질이 부족한 초보 강사들을 채용하여 저렴한 가격만을 강조하는 곳! 교정과는 관계없는 시설만을 강조하는 곳! 강사의 외모와 자극적인 사진을 홍보하는 곳! 상술에 더이상 속지 마세요! 진짜로 내 몸을 케어 해주고 교정에 진심인 운동세터의 본연의 목적에 충실한 곳에서 운동하세요.

대전광역시 동구 용운로 87-1(용운동) 2층대전광역시 동구 용운동 450-8 2층
가격
  • 개인레슨 단골고객에 한해서~
    55,000원~

    당근단골고객에 한해서 한달 5명미만은 10회 55만원에 혜택을 드리고 잇답니다.

후기
  • 귀요미단골
    용운동 인증 0회 ∙ 11개월

    제가 페인트아르바이트하러 나갔다. 다리를. 다쳐서.. 무릅. 발목 인대파열로인해.. 수술후 1년넘게 고생하다가... 운동을찾던중.. 기구필라테스를 알게되었어요~ 고질적으로. 허리 어깨 통증도 만성적으로 아퍼왔기때문에 반신반의 하면.기구. 필라테스가. 자세교정과.. 재활치료에 좋타는것을 알고 해보기로 결심하였고~ 운동 시작후에는 조금. 조금식 좋아지는 저의몸을 스스로가. 느껴보니. 기분도 좋고.. 의욕도 더 생기기 시작하더라고요^^ 그래서 더욱더 열씨미 해봐야겠다~!!! 했지요~ ㅎ 평소 병원만 다니며 통증클리닉만하였는대.. 그건 그때 뿐~ 또. 원상복귀되는.. 아픔뿐이였담니다~ ㅠ 제가 필라를 좋아하고.. 바쁘지만.. 중독적이게.. 오게 되는이유는... 원장님의 세심한.. 가르침과. 배려.. 맞춤형... 서비스가 아니였나싶어요~ 지친마음으로 왔다가.. 기분좋게.. 집으로향하는 그런 마음입니다~^^ 이런센스는 정말 쉽징 안은대말이죠~ 제가 운동 흥미롭게 접하게끔 이끄러주신 우리 꿀피부. 멋진 원장님께 너무나 감사합니다. ♡ 운동을 하니.. 긍정 에너지도 생기고.. 삶이 활기차 지네요^^ 우리 다함께 운동 해보아요^^ 체형 교정도 하고 다이어트도 하실분께 추천드립니다. !!! 우선 통증을 빨리 잡아 주세요. 강추!! 굿굿

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  • 스피자임단골
    자양동 인증 1회 ∙ 12개월

    30대 중반, 5개월아기엄마입니다. 저는 관절수술전문병원에서 진료실 차팅을 주업무로 컴퓨터 사용이 많은 일을 10년이상 하다보니 거북목, 라운드숄더, 척추측만증, MFPS, CTS, TFCC 등 잘못된자세와 장시간 컴퓨터 사용, 반복되는 일상으로 안아픈곳이 없었습니다. 내몸이 이렇게 아파도 초점은 ‘나‘가 아닌 ’남‘을 보고살아 운동이나 재활치료 한번 받지않고 지냈습니다. 작년에 임신하고 17키로가 찌고 안아픈 곳이 없는데도 운동하고싶단 생각 전혀 없었어요. 다들 아시죠 아이낳고 아이몸무게 만큼만 빠져있고, 배도 임산부 배처럼 나와있는거 .. 산후조리원에서 복직근이개 테스트 할 때 손가락 3개 반이 들어갈정도로 벌어져 있다고 들었고, 회당 15만원 산후마사지를 받으면서 ‘누워서 마사지를 받는다고 복직근이개가 좁아질까?‘ 라는 생각이 들더라구요. 이때도 제몸상태의 심각성이나 운동할 생각 전혀 없었어요. 운동을 결심한 계기는 단순한 살때문이 아니라 아기 백일상 준비로 풍선을 불어야하는데 배에 힘이 안들어가 풍선을 못불더라구요. 정말 충격이였어요. 속근육을 키워야할거같아서 필라테스로 정했고 제가 사는 주변으로 몇군데 추려 리뷰들을 찾아봤어요. 화려한 광고, 저렴한 가격 홍보하는 곳은 걸렀고요. 찐리뷰가 마음에 들어 용운점 본기구필라테스에서 상담 받았어요. 사실 여자원장님인줄 알고 갔는데 남자 대표원장님이 계셔서 내적당황을 했지만 회원이 되어 긍정적인 후기글을 쓰게됐네요. 운동 시작한지 아직 2개월(11회차)차다보니 크게 눈에 뛰는 효과는 없지만 달라지고 있는 점 적어볼게요. 1. 안색이 맑아졌어요. 2. 배꼽아래 휘어진 임신선이 반듯해졌어요 3. 복직근이개 테스트 손가락1개 들어가요 (복근 속근육이 생긴듯) 4. 유연성의 기준, 바닥손끝닿기할때 정강이 중간까지 내려가면 한계였는데 지금은 손바닥이 바닥면에 닿습니다. 5. 수면부족은 여전한데 체력은 좋아지고 있어요 6. 아이안고 걸을때 발바닥이 찌릿하니 아팠는데 지금은 괜찮네요 운동끝나고 매번 햄버거 즐겨먹고(그것도 항상 몬스터버거세트로ㅋㅋㅋ) 탄산음료 (액상과당필수죠) 초콜릿,케이크 달고 사는데도 살도빠지고 탄력,근력도 생기고 있어요. 힘든 동작할때 원장님께서 계속 말걸어주셔서 한시간 금방지나갑니다. 육아하면 따로 시간내기 힘든데 짬나는 제시간 맞춰주시고 몸상태 항상 체크하시고 운동전 무리가지 않게 신경써주세요. 운동 자체가 처음이라 다른곳, 다른종류의 운동과 차이점은 모르지만 잘 선택한거 같습니다. 이 후기를 적으면서 식단관리도 같이해서 더 좋아진 모습으로 다시 적고싶다는 다짐을 하게 되네요.

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  • 박바렐라 프로필 이미지
    박바렐라단골
    송촌동 인증 2회 ∙ 12개월

    안녕하세요! 저는 운동하는 중학생 입니다! 제가 처음에는 “왜 필라테스를 가야되요? 저 필라테스 가기 싫어요!! 필라테스가면 뭐가 좋아지는데요!!”해던 제가 이제는 “저 오늘 필라테스 갔다오께요!!”하는 저로 바뀌었습니다! 일단 필라테스 선생님이 너무 재미있으시고 아주 잘 알려주신답니다! 선생님께서는 항상 컨디션 체크를 하며 컨디션에 따라 운동이 진행됩니다! 제가 필라테스를 예전에는 “필라테스가 뭐야?어디에 도움이 된는거야?”라고 생각을 했지만 지금까지 꾸준히 하다 보니 저의 체형이 많이 비뀌어졌었습니다. 아킬레스건이 삐뚤었던 제가 이제는 이쁘게 일자로 되었고 발은 삐뚤빼뚤 발 뒤꿈치는 울룩불룩하게 굳은살이 많았던 제 발 참고로 양말이 굳은살 때문에 하루에 한개씩 양말이 빵구났었습니다. 그런데 이제 제 발은 가지런지, 발 뒤꿈치는 깔끔하게 되었습니다! 이제는 양말에 빵구날 걱정은 없습니다 전 선생님 덕분에 저의 체형에 대해 자세히 알게되었고, 제 몸에 관심을 가지게 되었습니다! 망설이지 마시고 여기 [본기구 필라테스]로 빨리 오세요!!😁

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소식