정보
의료진들이 인정하고 추천하는 본기구필라테스 (pt운동센터) 엘리트 운동선수도 즐겨 찾는곳!! 바른체형을 위한 선택! 나의 올바른 선택을 하는 센터! 근거에 기반한 재활운동, 교정 특화 필라테스 그리고 체형교정전문운동센터 체형 / 통증관리 맛집 허리디스크전문운동센터 / 아이들 키성장운동 / 실버필라테스 내가 평소에 하면 안 되는 자세 나쁜 습관을 정확한 체형분석을 통해 바른 자세로 바꿔주세요. 상담시 무료체형 분석을 통해 내체형의 단점부터 가동 범위와 나에게 맞는 교정운동 계획을 세우고 운동을 스타트합니다. 개인 및 그룹레슨을 통해 호흡부터 기본적인 운동교정 원리를 배우고 나에게 맞는 운동방법을 적용시켜드립니다. 전 강사진 재활 관련 자격 혹은 이수를 통해 근거에 기반한 필라테스 교정운동을 지도해드립니다. 해부학의 기본도 잘 모르는 필라테스 강사에게 운동을 배우다가 오히려 몸이 틀어지거나 통증이 생기는 경우가 정말 많습니다. 수술과 시술로 모든 통증을 잡을 수는 없습니다. 잘못된 체형, 디스크, 협착 등 목통증, 어깨, 팔꿈치, 허리, 골반, 무릎, 발목, 발바닥까지 각종 근골격계 질환과 통증을 근본적 원인부터 체크하고 알려드리고 운동을 통해 통증 및 바른자세로 완화시켜드리고 화려한 동작만이 아닌 정확하고 바른자세로 만들어 드리며 숨은 키까지 찾아드립니다. VIP 맞춤 체형교정 근력증가와 다이어트 효과를 빠른기간에! 근골격계 질환, 통증 개선목적이라면 조아짐에서 맞춤교정레슨으로 만나보시길 권장해 드립니다. 체형별 유형별 수업 주제가 있는 그룹레슨 최대 10명까지만 수강 가능한 단체 레슨! 진행하고 있습니다. 일반적인 단체 레슨은 오늘 어떤 운동을 하는지? 그냥 화려함만 강조되고 따라하기식 운동은 이제 그만!!!! 수업주제가 무엇인지도 모르고 진행합니다. 통증클리닉운동으로 단체레슨도 수업의 주제를 정하여 주제 속에서도 체형적으로 반대되는 경우엔 강사의 체크 혹은 테스트를 통해 동작을 다르게 적용 하거나 작용점을 변경하여 교정의 효과를 극대화시킵니다. 바른체형을 이해하고 제대로 된 운동을 위한 선택 월평동에 위치한 조아짐체형교정pt운동센터&필라테스에서 언제나 회원님의 체형만을 생각합니다. 교정을 위해 필라테스를 시작하신다면 강사분들이 끊임없이 공부하고 연구하는 곳이 맞는지 잘 비교하고 따져보셔야 합니다. 자질이 부족한 초보 강사들을 채용하여 저렴한 가격만을 강조하는 곳! 교정과는 관계없는 시설만을 강조하는 곳! 강사의 외모와 자극적인 사진을 홍보하는 곳! 상술에 더이상 속지 마세요! 진짜로 내 몸을 케어 해주고 교정에 진심인 운동세터의 본연의 목적에 충실한 곳에서 운동하세요.
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후기
- 송호단골영동읍 인증 0회 ∙ 20일
자세가 곳곳하게 펴지고 걸을때도 너무 가볍고 좋네요. 평소걷는 자세가 안좋고 바로 피곤해지고 해서 레슨 후 자세가 좋아지니 안전성이랑 아프거나 불편햇던 부분이 편안해졋어요. 막혓던 부분도 막 뻥뻥 뚫리는 느낌! 지인추천으로 다니게 되었던 터라 열씨미 시키는데로 햇더니^^ 강하게 추천드려요.
도움돼요 0 - 사랑둥이웅단골판암동 인증 0회 ∙ 4개월
목과 어깨가 뻣뻣해서 찾아갔는데, 굳은 부위 잘 풀어주시고 다양한 도구 활용하서 몸 체형별로 맞춤 지도해줘서 좋아요! 필라테스 다른 곳도 다녀봤는데 무엇보다 초보 강사 여러명 돌리는 곳이랑 다르고, 실력 좋은 원장님이 직접 수업하세요. 천천히 몸에 무리가지 않도록 운동하게 해주는데 운동하는 게 재밌어지고, 뻣뻣했던 몸이 점점 유연해지고 목 통증도 많이 줄었어요~
도움돼요 0 - 허니맘단골용운동 인증 29회 ∙ 4개월
미루고 미루던 운동~~!!! 체험한번해보고 아낌없이 등록했답니다..원장님 진심으로 체형에 대해 잘 아시고 자신있게 수업 진행하시더라구요!! 지금 뭐가 문제인지 어디를 풀어야하는지 꼼꼼하게 지도해주시는데 신뢰가 팍팍!!! 주변에 기구 필라테스.. pt.많지만 운동을 해도 자신의 몸상태에 맞게 지도해주는 곳에서 운동을 해야 한다는걸 잘 알기에 아주 만족합니다. 몇달 뒤 달라진 모습의 후기도 남기겠습니다!!! 도수치료 보다 좋아요~~👍
도움돼요 0 - movebefore단골용운동 인증 1회 ∙ 6개월
체험레슨 후 바로 주저없이 등록하였습니다. 앞으로의 수업이 정말 기대됩니다. 차근차근 내용설명과 더불어 운동시간이 기대됩니다. 벌써 주변분들한테 애기하고 다니고 있습니다.ㅎㅎ기대가득이요. 앞으로 믿고 열심히 해서 평생 운동할 수 있는 곳이 될 수 있었으면 좋겠네요^^
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