족저근막염때문에 너무 고생이네요

저도몇년전 족조근막염으로.엄청고생했어여~ 자고일어나면 첫발 ㅜㅜ
의료기상사가심 쿠션팔아여~ 전.육지에살았을때 구매했던거라~
그리고.유투브찾아보심.수건으로하는스트레칭 있어요~ 전그것도 도움.마니됐어요~.스테로이드주사도 두번맞았구요~ 4센치이상되는 신발.가급적이면.신지마래요~

(상호)
동홍동 서울 부속태양 자동문.
이분도 아품을 호소하는 글을 올려더군요 제가
방법을 갈켜준데로 치료를 해서 전혀
사는데 지장없다고
하네요~~^^

안녕하세요^^고생많이 하고 계시네요~ 쉽고 빠르게 비용도
많이 안들고
치료 할수잇는
방법 알려 드릴께요 제가
바쁘니까 전화주세요
***-****-**** 번에요^^

빠릉쾌차하시길 바래요^^

제소견은 참고만하셔요
고질병 족저근막염 3년 재발 경험으로
발바닥 쿠션이 찢어지게 아픔
고통이 심해서 스테로이드 주사 세번
고쳐볼려고 정형외과 한의원 살았습니다
현재는 모든운동 다하고 완전 날고있죠
원인파악하셔요 쿠션있는 슬리퍼나 인터넷 찾아보시면 베어풋 깔창 완전 추천합니다
집에서 벽잡고 밀거나 발바닥에 대나무 반쪽 올라서서 뒷끔치 대고 벽에 서있기
종아리근육 스트레칭 꾸준히하시고
한의원 침효과 많이 봤어요
너무심하면 정형외과 가셔서 주사한번맞고 이틀 가만히있으면 쿠션 살아나요
그다음 관리잘하시면 많이 나아져요
완전 아파요 주사도 침도 ㅠ