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2번이나 아팠다가 음식으로 몸을 고쳐서

왜 아팠는지 왜 나았는지가 궁금해
건강에 대해 공부하고 있습니다
그 과정에서 알게 된게 있는데
병에 걸렸다면 그치료는
몸전체를 치료해야
완전한 치료가 된다는 걸 알게되었네요

팔이 저리다든가 눈이 침침한다던가
치매가 온다든가 발에 무좀이 생긴다든가
혈압이 있다든가 당뇨가 있다든가
알고보면 근본 원인은 혈관건강입니다

혈액이 깨끗하고 혈액속에 영양이 풍부하고
면역력이 좋을 수록 병에 걸리더라도
증세는 빨리 좋아집니다
코로나 바이러스 약이 개발되고 있다는
소식이 들려오고 있는데
약도 몸이 좋을 수록 잘듣는 법이니
평소에 비타민 미네랄등 무기질 섭취에 신경쓰시길 바랍니다

밥을 먹는 이유가 탄수화물 단백질과 비타민 미네랄등 무기질을 체내로 흡수하기 위해서인데
우리는 무기질을 너무 안먹어요
그래서 면역력이 약해지고 노화가 빨리 진행되고 장기도 약해지고 피가 탁해지는 겁니다

운동도 무기질을 충분히 섭취한 그 다음입니다
나이가 들어 기력이 떨어지는 분들은
무기질이 부족해 세포속으로 영양이 전달이 안되있는데 무리하게 운동부터 시작하면
쉽게 지쳐서 포기하게 됩니다
다이어트도 마찬가지구요

의지만으로도 극복할 수 있는 분도 있겠지만
우선순위는 세포속으로 영양공급입니다
무기질의 역활은 섭취한 영양분을 세포속까지
전달하는거니 탄수화물과 단백질에 집중된
식단에서 벗어나길 바랍니다

병의 근본 치료는 몸전체가 건강해지는겁니다
어딘가 아프다면 몸전체가 안좋아지고
있는 신호란걸 기억하시길 바랍니다

4년 전 ∙ 조회 685

댓글 40

5

우리

제주시 연동

혹시 어떤제품인지 알수있을까요?

4년 전

라비아

제주시 이도2동

좋은 글 감사합니다
식생활 개선에 많은 도움 되었습니다
즐거운 하루 되시기를 기원해 봅니다👍

4년 전

피아

제주시 용담2동

따라해보고 싶은데 방법이....

4년 전

건강지키미

제주시 삼도1동

작성자

제가 겪어보고 공부해보니 느낀 것들이 많아 도움되고자 글을 쓴건데 많은분들이 글 남겨주시네요
감사합니다
제글의 요점은 부족한 영양분을 채워야 한다는 겁니다
혈관이 막히면서 필요한 영양분이 해당부위에 공급이 안되 기능이 떨어진다는게 이해하기 쉬우실겁니다
갈아서 익혀먹을수록 영양분의 흡수율은 높아집니다 이빨의 존재이유도 해당되겠죠? 바쁘다는 핑계로 덜 씹어삼키는 분들은 췌장에서 소화를 돕다보니 무리가 가 당뇨병이 오기 쉽습니다 미리 갈아서 익혀 먹을수록 몸에는 도움이 됩니다
근데 또 여기서 문제는 있습니다
설명하기가 기니 상호관계에 의해서
장기에 무리를 준다고 얘기할게요

과식하지 마시고 영양분 골고루 채우시면서 운동하시길 바랍니다
운동도 해독입니다
주저리 주저리 들어주셔서 감사합니다

4년 전