미금이나 오리쪽 괜찬은병원 ...
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미금이나 오리쪽 괜찬은병원 아시는분 계실까요
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고려수지침에서 나오는 뜸 떠보세요
집에서 하루 한번씩 떠 보세요
한달 열심히 하면 잠 기가막히게 잡니다
저도 서현역에 있는 고려수지침가서 상담받고 뜸 떠서 지금 많이 좋아졌어요
아파트라 전기뜸 뜨는데 불면증 뿐만아니라 변비나 손발찬것도 덤으로 해결됐어요
도움되시길요
우유를 따뜻하게 드셔보세요♡
먼저 주무시는 장소에서 아무것도 하지마시고 딱 잠만 주무시고 일어나는 시간을 규칙적으로하셔야해요. 그리고 낮에 우선 졸리셔도 주무시지말고 커피는 소량만 드시고 탄천을걷던지 햇빛약간 쐬셔보세요!!
저도 갱년기 증상인지 한동안 수면장애로 (새벽 1~2시쯤 잠들어서 1시간마다 깨고 다시 잠들기 너무 힘들게) 시달렸었는데 요즘은 하루에 3~4시간씩 걷고나면 아침까지 깨지않고 잠들더라구요.
우선 몸이 약간 피곤할 정도로만 운동삼아 걸어보시면 어떨까요?
너무 피곤해도 잠을 설치더라구요.
저ᆢ새벽 세시에 자고
어떨땐 날을 샜었어요 ㅠ
근데ᆢ남편 권유로 이정재 광고하는
세라잼 샀어요
370만원 정도인데
할인 좀받고ᆢ
근데 진짜 요즘은 누우면 맛사지 받으며 잠들어요
기가 막히는데요ᆢ추천 안할수가 없네요
병원 가서 약 타다 먹으면
담 날 머리가 아파서 애먹었었어요
체험 찾아서 해보세요
수면때문에 힘들었는데 한의원에서 치료받고 깨끗이 좋아져서 힘차게 살고 있어요
이한의원에서 치료받는분들보니 몇년 못자던것도 다 해결하더군요
소개해드릴까요?
지금 당근 앱을 다운로드하고
따뜻한 동네생활을 경험해보세요!
처음이라 한의원가서 뜸 뜨는법 알고 해야겟지요?