여자구요 키큰 마른체형이요 잘...
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몸치,마른체형 운동
여자구요 키큰 마른체형이요
잘 먹는 편인데 체질때문에 살이 잘 안쪄요
안그래도 말랐는데 운동을 이제 시작하다 보니 뭘 하든 삐걱대는 느낌입니다 헬스 하고 있는데 1,2년 꾸준히 하면 근육이랑 살이 잘 붙을까요?
그리고 제가 몸치인데 타격기랑 조르기 운동 좋아하는데 킥복싱이나 주짓수 많이 못따라갈까요?
하고 싶긴 한데 못하면 그것대로 스트레스 일까봐 걱정이네요….
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댓글 7
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서구 화정동
현직 운동 강사인데용 ^^ 운동을 하는 걸러 살찌우는 건 어렵구 많이 먹는 것보다 필요한 영양소를 잘 공급해주는게 중요해요!
제가 건강상담해드리는데 궁금하면 문의주세용
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