팔도 저리고 목도 많이 뻐근해요...
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평택시 칠괴동
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어깨가 많이 저리네요.
팔도 저리고 목도 많이 뻐근해요.
혹시 추천해 주실만한 곳이 있는지
해서요.
병원까지 갈일은 아닌것 같은데
경락 마사지나.뭐 또 효과볼만한
방법 이나 좀 알려주시면 좋겠습니다.
삼전 현장근무를 하다보니 몸에 무리가
오는건지 요즘들어 몸 컨디션이 너무
않좋네요... ㅜㅜ
∙ 조회 615
댓글 15
평택시 비전2동
뒷목뼈양쪽을 손가락으로 맞잡고 눌러보세요 위부터눌러보다가 저림이 덜해지는곳있으면 그근처 손가락으로 맛사지해주면 많으편해요 파스도 목뼈있는곳으로 붙이고요 목디스크일 가능성이 제일커요 엠알아이아니고 엑스레이찍어도 진찰가능해요 거북목이나 일자목 등등
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쌍방울(탈퇴)
MRI찍어보세요 목디스크 의심해봅니다 척추전문병원 가보시는게
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증상이 저랑 같네요.
처음 1주일은 등에 담이 온줄알고 있었는데 팔 손목까지 저리고 아프더군요, 손을 머리 위로 올리면 조금 편해지고.
그러면 목디스크입니다.
거북목 일자목일거에요.
80퍼센트는 자연치료가능하다고하던데
자세를 바르게해야 가능하다고합니다
정선근 교수의 신전운동 방법으로 꾸준히 운동하시고. 아프면 병원에가서 목주사 맞고 약 복용하시며 좋을것같아요.