우울함이 씨게 온것같네요 금주도...
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우울함이 씨게 온것같네요
금주도 도전해 보려는데 쉽지않네요
죽지못하고 살고있네요
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약도 효과가 없어심 원곡에 집에 가까운 교회
가보셔요. 일요일 11시예배 참석하셔요.
좋은신 하나님이 위로 해주실 것입니다.
당신은 이세상에서 보배롭고 존귀한 자입니다.
사랑받기 위해서 태어났습니당. 축복합니다.
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저도 우울한 나날이 많았지만 운동도 하고
취미도 가져보면서 누굴 만나는건 아니지만
예쁘게 차려입고 맛있는 식당에
혼자 가보곤 했습니다.
무엇이라도 하게 된다면 혹은
스스로에게 쉼을 준다면
극복할 수 있으실거에요
응원할게요.
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정신과와 심리상담 꼭 함께 받아보시길 권해 드립니다. 민감할때는 작은 호르몬의 변화로도 극복되거나 우울해 지기도 한답니다. 힘내요!!
아침 저녁으로 산책하거나 조킹도 우울에 큰 도움이 됩니다~ 쿠우님 괜찮으시면
커피 한잔 해요~^^
진짜 하루 쉬고 날 잡고 바람 쐬러 가서 찐하게 울고 털어버리고 다시 마음 씨게 잡고 살아요
힘들어도 ,,,티안내고 묵묵히 삭혀가면서 지내다 보면 또 좋은 일도 있고 조금씩 웃는날도 있을테니까
저도 여기 타지와서 힘들지만 묵묵히 살아갑니다..
살아야 뭐 느끼고 하니까
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