추천부탁드려요.:)) 저는 남...
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Hotwarm
강남구 청담동
- 매너온도
- 36.5°C
청담역, 봉은사역, 삼성역 근처 필라테스
추천부탁드려요.:))
저는 남자이구요.
코어근육 강화, 자세교정 목적으로 운동하고자 합니다.
필라테스는 처음이라 OT체험 가능한 곳이면 더 좋을것같네요.
가격대도 알려주시면 넘 감사하겠습니다.
∙ 조회 421
댓글 14
강남구 신사동
제가 신구스포츠 센터 다녓어요 신랑이랑 둘이요.
전 목 디스크 진단 받아서 운동 중단 햇는데요 신랑은 아직도 다니거든요 .거기 무료 프로그램 요가나 필라테스 있구요 등등 수영잇구 운동복과 수건은 센터에서 다 나눠 주고요.
너무 좋아요 추천드려요 주차도 가능해요
지금 당근 앱을 다운로드하고
따뜻한 동네생활을 경험해보세요!
저는 필라테스 한지 5-6년되었는데 여기저기 다녀봤는데요
선생님하고 잘 맞으셔야해요
처음부터 개인레슨 받지마시고
그룹으로 한번 들어가보세요
처음엔 뭐가뭔지 몰라서 힘들고 스트레스받을수도 있는데 개인에서 할수 없는 다양한 동작과 자세에 대한 교정큐를 받을 수있어 좋아요 몇군데 추천드리면
청담필라테스(강추!!)
필라테스인모션
뉴본필라테스
저스트 필라테스 등 있어요
그룹도 한꺼번에 끊지말고 한두번 해보고(이 비용은 얼마 안할거에요) 결정하겠다고하세요!!
처음엔 개인으로 유도할테지만 그룹이 빠른 진도 나가고 다양한 동작에 근육쓰기가 유리합니다!!