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비위 약하신 분들 미리 사과 드...

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고독한돼지
고독한돼지
제주시 삼도1동
매너온도
66.3°

비위 약하신 분들 미리 사과 드리고 댓글 달아주시는 당근분들 미리미리 감사감사합니다~^^ 오늘이 제 생일이 라네요 ㅡㅡ"" 근데 몸도 맘도 마니 지친 저에게 누군가가 굼벵이? 요게 좋다고 한번 지어 먹으라해서요 그래서 고생한 나에게 미역국대신 몸보신 한번해보려합니다.. 구제주 서사라에서 걸어서 한시간 걸리는 거리의 정직한 건강원? 그런곳 어디있을까요? 아무래도 그건 액체로 먹어야겠죠? 글이 좀 두서없이 길었네요 죄송합니다~^^ 모두 감사합니다~^^ 당근님들 ♥♥♥합니다

∙ 조회 811

댓글 33

고독한돼지
좋은물건만팔쟈
파주시 운정3동

생일 축하드리고 힘내시라고 전해드려요 단골 판매자님~

고독한돼지
장미
제주시 삼도2동

삼도1동719~12. 만홍간강원

고독한돼지
장미
제주시 삼도2동

벚꽃 거리
쥔장님
경험많으시고 약초도써비스해주십니다

고독한돼지
고독한돼지
제주시 삼도1동
작성자

독종님 오랜만이에요 감사합니다 오랜만에 만두 한번 가볼까요? 맛있는 만두있어용 ㅋㅋ

고독한돼지
좋은물건만팔쟈
파주시 운정3동

어디함 봐봐여~^^

고독한돼지
고독한돼지
제주시 삼도1동
작성자

장미님 좋은 정보 감사합니다 꼭 찾아가볼께용 가깝고 좋네요^^

고독한돼지
장미
제주시 삼도2동

지구력에좋은
오갈피 약초 써비쓰로 쫌넣어주세요
하세요

고독한돼지
늘푸른숲
제주시 구좌읍

굼벵이는단백질이많아서여성에게조아요글세?먹어질레나걱정되네요손가락은괜잖아유화이팅

고독한돼지
탈퇴한 사용자

쪼매 비싸도 녀성분들 말뼈 제골 함드셔 보셔유~~~

고독한돼지
탈퇴한 사용자

생신추카드려요

고독한돼지
고독한돼지
제주시 삼도1동
작성자

손가락 안괜찮아요 제대병원 예약했는데 12월31일 두시반 ㅡㅡ;; 밖에 예약이 안잡혀요

고독한돼지
탈퇴한 사용자

그리고 고돼님ㅡㅡ
살쪄서 그런거믄 운동이 쵝오여유ㅡㅡㅡ
사라봉 맬 시간내서 댕겨보셔유ㅡㅡㅡ
운동 간다고 차끌고 가지마시구융ㅡㅡ
웃쌰 웃쌰 걸어서 가보셔융~~~^^

고독한돼지
고독한돼지
제주시 삼도1동
작성자

운동 태어나서 지금같이 열심히 한적없어요 피티까지 한달 킅나고 두달 화끈하게 더 피티 끈고 먹으면 걷고 정말 열심히하고 있어요 지금 안빼면 급살로 찐거지만 게으른 제가 평생가지고 갈거 같아서 태어나서 첨으로 이런 운동과 다욧 음식을 먹네요 ㅠㅠ

고독한돼지
탈퇴한 사용자

그래도 안빠지면요?
근력운동이랑 병행 해봐유ㅡㅡ

고독한돼지
행복이
제주시 도남동

ㄱㅈㅇ아는언니가굼뱅이하는데가있어서 함먹어보라고한적있어
간에좋긴해

고독한돼지
행복이
제주시 도남동

생각ㅈ있음 전나 해 그언니한테 물어보게

고독한돼지
공존
제주시 아라동

생일축하해요건강이최고인데우리집에놀러와요미역국끓여드릴게요마음이너무따뚯한분인데건강했으면좋게어요진짜니까우리집놀러올마음있으면쳇주세요축하축하

고독한돼지
탈퇴한 사용자

생일 축하합니다~~~!!!

고독한돼지
고독한돼지
제주시 삼도1동
작성자

다들 감사합니다~~^^ 이렇게 많은분들의 생일축하 오랜만이네요 기억에도 없어져서 지워진 아련한 옛날....

고독한돼지
고독한돼지
제주시 삼도1동
작성자

몽이님 감사합니다 걷는거 무지 열심히 해요 하루 만보는 기본으로 잡고해요 근력운동은 헬스장에서 하구요 먹는건 건강식품인데 그닥 와닿지가 않네요 나름 남들이 먹는 기본 6가지정도는 먹는데..

고독한돼지
탈퇴한 사용자

운동은 금새 빠지지 안혀유ㅡㅡㅡ
꾸준히 싸워 나가다 보믄 빠져 있을거여유ㅡㅡ
조급헌 생각 버리시고 안하면 몸이 근질거릴때까지 꾸준히ㅡㅡ
알았즁?😍😍😍

고독한돼지
좋은물건만팔쟈
파주시 운정3동

유산소운동+근력운동+하체강화운동 골고루 해주세요

고독한돼지
고독한돼지
제주시 삼도1동
작성자

넵 근데... 저질도 이런 저질체력이 없네요 저도 놀랐어요 이렇게 저질 체력인지 90대 노인분 체력인줄 ㅡㅡ""

고독한돼지
탈퇴한 사용자

방법이 틀린건 아닌지~~~
운동할때 한번에최대치 까지 허믄 담에 못혀유 심빠져서ㅡㅡ
가령 스쿼트 한번에 최대치 함해보시고 그담부터는 절반만 해융ㅡ
그렇게 일분정도 쉬고 계속 반복 혀야유ㅡㅡㅡ
모는 운동 한번에 심다 쏟아부음 믄 심으로 토허것슝 ㅡㅡ
반복운동이 중요 혀융~~^^
아셨즁?
그리고 머든지 천천히 ~~~


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