사무실에서 계속 앉아서 일하고 ...
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JUDO
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구제주쪽에 PT잘하는곳 있나요?!
사무실에서 계속 앉아서 일하고 하니까 1년새 10키로 가까이 살쪄버렸습니다,,
그래서 최근에 헬스장 등록해서 하고있는데요
군대에서 깔짝배워서 그런가 잘못된 자세로 하는거 같더라구요 ,, 조금 무게 올리면 허리랑 무릎이 아프네요,,
제 생각엔 제 골반이 틀어져서 그런거 같기도하고,, 참고로 라운드숄더도 좀 있는것 같습니다 ㅠㅠ
헬스장에서 트레이너들이 영업하는데 솔직히 못 못믿답더라구요
피티가 가격도 가격인지라 신중히 해지네요!!🥲
피티 좀 받아보신분들 솔직한 후기 부탁드립니다
∙ 조회 691
댓글 4
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서대문구 북아현동
안녕하세요 저는 태어나서 피티를 각 다른 3분께 받아봤습니다. 우선 피티를 받는다고해서 살이 잘빠지고
100프로 건강해진다는것은 아닙니다. 정확한 자세와
올바른 지식이 가장 중요하다 생각합니다.. 그래야 개인운동시에도 정확한자세를 유지하며 운동할수있으니까용
부상 없이 다른 운동쪽에 종사하시는분들이 잘못한다라는건
절대아닙니다만 현재 영평쪽에 새로오픈하신
바른PT스튜디오 선생님이 자격증, 지식이 제일 많고
직접받아보니 다른선생님들과의 차이점도 많이 느꼈습니다.
회원에게 관심도 많으시고 PT샵이라 회원도 많은편이 아니라
시간 맞추기에도 괜찮으실거같습니다. 저 역시 재등록 예정입니다^^
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