저렴한곳 알려주세요!

요요없는 다욧 궁금하시면 디엠주세요^^

가격도 쎄지만 약이 끊기면 식욕은 다시 왕성해집니다
칠년째 양약 한약 종류별다이어트 티백등
안해본게없어요 ㅠㅠ

20키로 감량 했는데 요요 오고 있어요 ㅎㅎ...다시 처방 받으러 가게요

처음엔 유산도 운동
자전거도좋고 등산
요가 휘트니스댄스
배드민턴 다좋습니다

약은 요요만 가중시킵니다 안해본다이어트 없이 20년간 해봣지만
운동만이 진정한효과있고 맘컷먹어도 살안쪄요
체중줄일때까진 평소보다적게먹고 군것질끊고 운동만해도 눈에띄게 감량효과 큽니다 원하는 체중 까지 빼고 그때부터는 먹고싶은거 다먹고 운동쉬지않고 하면 살다시 찌지않아요
운동끊으면 다시찌지만
뺀것도아깝고 은근운동도 중독되어서 운동끊기는쉽지않게됩니다 1년간 한시간만 투자해도 효과는 아주큽니다
경험자이기에 적극 운동추칀합니다

한약으로 하세요