51세여성입니다 3년전에 감기를...

누나 기다리세요
마음이 열리면 다 자리잡는거 같아요
편한 마음이 중요한거 같아요

조언감사드립니다^^

약장사 17년 차입니다
그래도 과잉이면 긍정적인거 같아요
마음 터놓을수있는 친구 많이 만나고 불가능하면 편견없이 정신과 상담 밭아보면 도움될거 같아요

들어줄 친구 없으면 제가 들어드릴께요

위로의말씀 감사합니다
노력중인데 쉽지가않네요...

짠맛이 느껴지신다는건 미각 세포가 완전히 죽지 않으신 것 같아서 맛을 온전히 느끼며 먹는 식사법 영상 링크 공유드려요

다이어트용으로 나왔지만 글쓴이 분에겐 식습관 개선용으로 좋을것 같아서요 :)! 온라인 유로 클래스도 있는것 같긴한데 일단 이분 영상 보시고 2단계까지 마치신 후에 더 필요하시면 해보시는거 추천드려요

1단계 : 1분 이상 씹어보기
2단계 : 음식 분석하기

저도 의식하면서 먹으니까 맛이 더 풍부하게 느껴지더라구요 :)!

그리고 맛은 시각 미각 촉각 후각 청각 다 써서 먹는게 정석이니 일부가 조금 둔해지셨 더라도 너무 실망하지 마시고

맛을 여러 감각으로 즐기셔서 보완하시면 되니까 힘내세요 !!

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좋은정보 너무너무감사합니다

풍천재 한의원에 함 가보셔요 거기서 코로나로 미각후각 잃은 분들 다 치료하던데 같은 경우인지는 모르겠으나 혹시나 도움될까 싶어 공유해드립니다 원장 한 명인데 과잉 진료 없이 양심적이에요 광고 아니구요 그저 이해관계 없는 한의원 환자입니다

네참고하겠습니다
감사합니다