수치검사다시해보자하는데ㅠ 이웃님...

골다공진단 받앗으면 치료받아야해요 일반식품으로는 안됨 참고로 저는 1년째하고 있어요

당ㆍ나트륨ㆍ물 ㆍ글루텐 일정량 내몸에 섭취가 되어야만 골밀도가 정상치가 나오지 않나 십내요
물 섭취가 부족하거나 당섭취가 적을시 면역계가 흐트러져 빈혈및 골밀도 저하가 되지않나 쉽내요 여러가지 섭취가 중요하지않나 쉽내요 맛나다고 한가지만 섭취는 금지
그리고 믹스커피 와 블래커피 금지
커피는 적당량의 설탕 아메리카노

철분과칼슘그리고 비타민 D

그죠~^^
좋은건알고있는데 한번도안먹어봐서요ㅜ

상도동 늘속편내과에서 건강검진했었는데 올해부터 골다공증검사도 추가되었다고같이했어요

골다공증 검사 어디서 해요
저도 한번 해봐야 될것같아요

병원에서 일주일에한번 한병마시는거 한달먹어보라는거 처방받고
칼슘영양제로 먹어보려구요

저두 골감소증으로 골다공증예방약 처방 받아먹어요

진단받으셨으면 병원에서처방 받아드시면 싸고 좋아요

검색해보니 엄청 비싸네요

무엇보다도
흡수률이 좋커든요

칼슘제는 나노칼슘이
최고인듯합니다만...