어떻게 하면 위기를 잘 넘길 수...

ㅠ다른걸로 배채우기...안되면 조금먹기

떡볶이는 안드시고 싶으신가요 ㅋㅋ

안먹는다고 다이어트 되지않아요 ㅠ 삼겹살은 괜찮습니다

버섯이 고기 식감이랑 비슷하대요!

유튜브에서 mbc 다큐 검은 삼겹살을 보시면.. 영원히 입맛뚝.. 제발 삼겹만큼은 몸을 위해 노력해보세요..

닭가슴살
아 오리고기도 칼로리엄청낮아용

고기는 단백질이라 괜찮아요. 지방이 있어도 괜찮아요. 탄수화물이 살을 찌워요. 고기에 밥이랑 된장 쌈장같은거 같이 먹으면 찌고 고기만 먹으면 괜찮아요. 그래서 고기 다이어트도 있어ᄋᆞ

뒷다리살 지방제거하고도 좋아요~~

다이어트중이시면 안심으로~

고기는 괜찮지 않나요. 소고기등심등 구워서 소금 살짝 찍는건 오히려 건강한 다이어트에 도움되실것 같은데....