돼지게티먹고싶어요 ..
누가 하남에 돼지게티 차려줬으면 조케따 ..
미사2동·맛집·알수있을까요 한의원 정형외과 다가봐도 소용이 없네요 아시는 분 있으실까요
강남 치과병원이있는데..이름이..생각이..
앗!!아림이요 아림치과병원 전 거기다녔어요 교정기도
저는 구리 하와유 치과에서 초음파치료인가 받았는데 받고 괜찮아지구 이제 잘 안아파요! 와부에 병원 많이 다녀보셨다면 거기도 가보셔요!! 교정부터 소개받아서 하고 치료관리 쭉 여기서 하는데 원장님이 치료잘해주세요!!👍👍
너무 감사해요~~
제가턱관절때문에 다녔어요 턱관절사진찍고 교정기잘때착용하고 통증심하면 낮에도 잠깐잠깐착용 물리치료도 받아요
교정기는 치료받을때마다 교정기 높낮이교정 조금씩 조절하면서 치료해주세요 아프다고 턱관절 누르거나 못하게했어요 저는턱뼈가 약해서요 입을크게벌리는음식 조심하셔야하구요
감사합니다~~
턱관절은 치과에서 보셔야 해요! 일단 구강내과가 턱관절 전문이라서 검색해서 가시면 됩니다!
너무 감사합니다~~
턱 관절이 심하시다면 주변 치과에서 소견서 받으시고 연세세브란스 병원 추천드려요 권투선수들이 끼우는 마우스피스 같은 걸 맞추셔야 할겁니다 저는 60만원정도 였는데 지금은 어떨지 모르겠네요 병원도 다양하게 다녀보고 치과도 여러곳 다녀 본결과 공통적으로 잘때 마우스착용을 권유받았습니다 아침에 일어났을때 뻐근하시다면 턱관절스트레칭을 해주세요 1. 아에이오우 2. 입안을 빵빵하게 좌,우, 위,아래 골고루 해주세요 3. "으" 모양으로 아랫턱을 앞으로 쭉 늘려줍니다 안으로도 당깁니다 4. 좌,우로도 늘려줍니다 모든 동작은 일정한 초를 정해서 해주시면 좋습니다 아침에 눈 뜨고 바로해주시면 좋지만 시간 틈틈히 자주 해주시는면 제일 좋아요 아이스크림스푼으로 죽이나 스프를 먹어야 할만큼 심했던 사람으로 경험을 적어봅니다
누가 하남에 돼지게티 차려줬으면 조케따 ..
미사2동·맛집·하종운 러닝크루 너무 멋있네 빨리 다른 운동 유행하면 좋겠어요
망월동·동네풍경·맛집 많고 바이킹에 양말도팔고
망월동·동네행사·경매 넘어간다면.. 얼마에 팔릴까요ㅠㅠ 전세보증금 1.37억이었습니다...
망월동·주거/부동산·미사역사는데 불난것같아서요.. 어디쪽이죠?
망월동·생활/편의·스위첸 퀸즈 사이길 배회중이에요 지나가다 봤네요 ㅜ
미사2동·반려동물·신호 생기면서 짜증이 더 나고 있는데요 누구 머리서 나온건지 우측 버스 정류장 도 있고 우회전 차량도 많은데 좌측 차선 좌회전만 가능 하게 만든 빡대가리 뇌가 호두 인가? 신호는 경찰소관 도로는 시청쪽 누구 잘못 일까요 동시 직좌 하면 더 수월한 교통 흐름이 될건데.. 심지어 저기서 덕소역 방향으로 가는 차량도 별로 없는 도로 하~
와부읍·일반·저번주 금요일 편의점을 갔는데 환불할게 있어서 환불처리하면서 좀 길어졌는데 매대에 물건 올려두고 기다리던 뒤에 어떤 사람이 기다리면서 왜 이렇게 오래걸려 아이씨.. 이러더라고요. 말하는거 보니까 제또래거나 어린줄알고 뒤돌아서 쳐다봤는데 조용해져서 가만히 얼굴을 봤는데 세상에 제 엄마뻘로 보이는 키가 작으신 아주머니셔서 당황했네요. 이렇게 늙지는 말아야겠다고 배웠습니다. 주변에 멋진어른있는게 감사한 하루였네요.
망월동·일반·혹시 여기 연예계쪽 기자님 계신가요?? 아님 주변에 지인분들중에 있으신분 여쭙고싶은게 있어서 글 올립니다 ㅠ
와부읍·일반·오늘 아침 8시경 부터 이웃님들께 목격되고 있는 비숑 강아지 보신분 제보해주세요. 견주분 어디계신가요? 누가 아이 보호하고 계신분도 알려주세요. 특징 : 덩치가 크고 웃고 다니고 있어요. 오프리쉬 아니고 혼자 집나온거 같아요. 동물등록칩 되어 있을것 같은데 또 보신분 안계신가요?
망월동·반려동물·