팔뚝, 엉덩이, 허벅지 등 탄력...
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끼밍
부산진구 전포제1동
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뚱뚱하진 않은데 살이 물렁물렁하고 전혀 탄력이 없어요.
팔뚝, 엉덩이, 허벅지 등 탄력이 없어서 애낳고 나이들면 훅 처질거같아여..ㅠㅠ
탄력 있는 피부를 만드려면 무슨 운동해야하나요? 아니면 시술?
헬스? 필라테스? 추천 좀 해주세용!
∙ 조회 557
댓글 11
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수원시 권선구 권선1동
근력운동으로 몸볼륨만드셔야돼요 !!!! 유산소는 아무리 해봤자 ㅠ근력이 안늘어나면 그대로입니댜 ,, 근력운동 꼭 하세요 !!! (피티50회+18키로 감량하면서 얻은 지식이에요..💛)
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노기자카46(탈퇴)
나두 이참에 살 좀 빼까
노기자카46(탈퇴)
글쿤
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노기자카46(탈퇴)
냐옹이 바쁘다메?ㅋㅋ
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나로나로(탈퇴)
클라이밍 필라테스 재밌어요
둘 다 운동효과도 좋아요
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