말랐어요. 그리고 체형은 어깨가...

필라테스가 자세 교정에는 좋아묘
근데 잘하는 선생님께 1대1로 해야 효과봅니다

필라테스 비추요 몸 잘 안바뀝니다ㅠㅠ 저도 개인피티 추천함.. 학여울역 쪽에 곤짐이라는 곳 다녔었는데 가격도 선생님도 너무 괜찮더라구요

궁금한거 있음 톡이든 댓글이든 알려주세요. 몽실이님을 어머니로 둔 아들분 참 부럽네요^^ 성심성의껏 알려드릴게요

운동 꽤 오래 했었고, 헬스 불법약물 안 쓰고 오래 즐기고 있는 취미 운동인 1명입니다. 김종국씨 같은류..
학원 하나 보내신다 생각하시고 일주일에 한번 아이 운동도 시키실겸 보내보세요.
유튜브에서 최창우 바디메이크업 검색해서 체형교정위주의 재활 및 가동성 운동 티칭 어떤지 한번 보시고(댓글도 구경하시고..)
신논현역에 바디메이크업 인디비주얼 트레이닝센터로 애 데리고 가셔서 pt받게 하세요.
재활의학과 가봤자 도수치료+재활운동이 그나마 좋은 방향일텐데, 키 크고 몸 마른 남자 체형 그리고 라운드숄더, 거북목일테고, 결국 공부 위해서 하체 고관절 흉추 라운드숄더 거북목 다 잡아야 할테구요.
필라테스 보내지 마세요, 절대 아닙니다

저희집 막둥이도 키가 큰 편이라 초등학생때부터 유도 태권도 같은 운동 시켰는데 재밌어하더라구요 아마 체육관이 더 잘맞을거예요! 혹시 모르니까 의견을 물어보세요!

농구도 도움이 될듯합니다