아직 나이가 젊은데 홍삼 각종비...

운동추천드립니다

참 한가지 더 축농증은 우유 드시면 안좋아져요

축농증은 저도 심했었지만 면역력 좋아지고 나서는 나았습니다
추가로 가볍게 시행할 수 있는 방법은 아침 저녁 또는 수시로 약간 뜨거운 물에 코를 비비듯 마사지하면서 부드럽게 코를 풀어주는겁니다 절대 세게 푸시면 안되요 귀로 압력이 세게 가면 중이염 걸립니다 코를 푸시고 나서는 코세척액으로 코속을 씻어주세요 방법은 코로 세척액 흡입 후 입으로 밷고 또 반대로 입안에 가글 후 갑자기 고개를 숙이면 세척액이 코로 나옵니다
전 세척액 대신 이온수기에서 나오는 산성수로 합니다 어릴때 걸린 중이염이 지금도 걸린 상태라 귀에서 누런 고름이 나옵니다 하지만 위 방법을 쓰고 나서 귀에서 나오는 고름물도 사라졌습니다
산성수를 쓰는 이유는 민간요법에 소금물도 있지만 자극적이라서 쓰기 힘들더라구요 축농증은 입안 환경도 중요하니 양치 입안까지 잘 하시길 바랍니다 남일 아닌 듯 하여 길게 남깁니다 다른분들도 도움 되시길

전 지금 45세입니다 10년전 35살쯤 최악으로 몸이 안좋았습니다 정상 몸무게보다 10kg 더찌고 자도자도 잠이 부족했었고 늘 만성피로에 어깨가 굳어서 한번에 15일이상이 목이 안돌아가서 고생했었습니다
어느날 아는 형님이 먹어보라는 제품을 먹었는데 한달 반만에 내몸이 왜 이러지 하면서 아주 건강해지기 시작했습니다
새빨갛게 충혈된 눈이 새하얗게 아기눈처럼 되서 시력도 좋아지고
만성피로 어깨뭉침도 싹 풀렸습니다
정력도 엄청 좋아졌구요
제품은 네트워크제품이라 얘기 안하겠습니다 비용도 한달에 30만원
정도 써야되서 저도 부담되서 안먹은지 꽤 되었습니다 그사이 회사도 바뀌어서
저도 회원이 아닙니다 지금 전 해독쥬스를 먹고 있습니다 레시피대로 한건 아니고 어머니가 이것 저것 갈아서 익혀먹은건데 효과 있습니다
레시피 검색하시고 장기간 꾸준히 드셔보시면 배변활동도 좋아지고 피로도 잘풀립니다 해독쥬스의 요점은 .갈아서 익혀먹는 겁니다 익혀먹어야 흡수율이 높아집니다 열에 약한 비타민등은 만들어진 해독쥬스에 추가로 생야채 생과일등을 갈아 넣어서
드시면 됩니다 위에 제가 말한 제품은 아싸히베리와 과일이 섞인 포도주 비슷한건데 오메가 3덩어리입니다
대용품으로 제스코마트 가시면 냉동블루베리 싸게 파니 그것도 꼭 드세요 병은 원인이 여러가지입니다
그것들을 다 해소시켜야 몸이 좋아집니다 기본적으로 건강한 식생활과 운동은 꼭 하셔야 합니다

너무 힘들연병원도 가보세요

굼벵이

그리고 간에 좋은거는 핼부민 약국에 가도 먹는 핼부민 있고요 병원에가서 주사맞는 헬부민 있어요 한95년도에 30만원 주고 주사 맞엇는데 간에 찍방

저도 일단 병원 추천 이고요 이상 없을 때엔 용봉탕 ㅡ용봉탕 이란 자라 오골게 가물치 한약재 등등 들어가서 찜통에서 48시간 고와 내서 드시면 정말 좋아요 저도 20대때 누가 해줘서 먹엇는데 3박4일 잠안자고 술나셔도 끄떡 없엇음 동내 탕재원 같은데 가서 한번 드셔 보세요

애터미 은근 추천하는분 많더라구요 감사합니다..

저는 애터미 회윈도 아닙니다만 울 집 아제씨 애터미 헤모힘 몇달 먹으니 안피곤하다고 하더라구요 그게 정답은 아니지만 근력운동 같이 하시는게 좋을거 같아요 맑은공기도 마시고 오름 오르기 등

임팩타민이여 효과 좋아요 막노동하시는 분들 많이 드신다 들었어요

절대 로 좋은약초 홍삼 이거 의지하지마시고 일단 병원진료 강추드려요

간이 않좋으젼 피로회복 그어떤악을드시더라도 회복안되요 빨리 병원가셔서 간검진받아보세요
참고로 남편이간경화예요~~
하루 빨리요~~

중요한부분이네요 감사해요

몸에 좋다고 이것저것 드시다 간 망가질수도 있어요.요즘 젊은사람들도 갑상선질환이나 간질환있는분들 많더라구요.병원가셔서 갑상선이랑 피검사등으로 원인 알아보고 별이상없다하면 드시는게 좋지않을까 싶네요..

비타민으로 병을이겨낼수 있다면 이세상 아픈사람이 있을까요?
나이가 젊더라도 신경쓰이는 부분이 있다면 검사를 받으세요!
그리고 그 검사가 끝나고 결과가 좋게나왔다면 그려러니 하세요!
그리고 술담배 하신다면 금주금연 하세요..

흡연과 음주는 축농증과 만성비염의 원인이 되기도 합니다.
특히 비염은 수면의 질을 떨어뜨리는 주범이기도 하죠!

금연금주 하시길 작정하셨다면 집근처 헬스장을 다니세요!

하루하루 죽을똥말똥?ㅋ 으로 운동하고 집에가시면 꿀잠을 보장하실 수 있습니다.

글쓰는 저도 비염이 심했는데 금연5년과 운동으로 아침마다 가뿐한기분으로 일어납니다.

인생의 질을 높이고싶다면 꼭 행동으로 옮기시길!

간에 좋은거 드세요,, 친구가 그러는데 밀크씨슬이 효과가 좋대요! 저도 맨날 심각하게 피로해서 먹을라고 주문했어요 :)

이것은 자연에서 나온거라 이상은 없을것 입니다