올레길 걸으며 나만의 사진 명소를 찾으세요.
보는 것 만으로도 힐링입니다.

운동을 좋아하는 분이하면 검도 배워 보는 것도 좋아요. 😊

맞아요...시도를 해보세요. 저는 우울해지면 드라이브도하고 여행도 합니다. 집에만 있으면 더힘들어져요~

햇빛많이 쬐시고 사람들 만나세요~새로운 친구 만나는게 최고의 치료일겁니다. 저는 요양원을 운여하다 은퇴해서 제주에 왔는데 날마다 걷기하고 이쁜커피숍 찾아다니고 하니 갱년기도 사라지는거 같드라구요~화이팅하세요!

오늘 서귀포 치유의 숲 갔다 왔는데 다시 가고 싶네요. 님도 한 번 가보세요. 숲속에 누울 수 있는 의자도 있더라구여.

병원진료보단 스스로 이겨 내고 싶은데 쉽진 않네요

우울증. 정신적 스트레스 정신과나
상담소요

정신과요

상대방이면 많은 대화하시고 나들이 하세요..
본인이 정신적치유 말은 정상입니다..