혼자하면 안할꺼같운데 막상 찾아...

혹시 저랑 2:1 피티 하실 생각 있으신가요?? 옥동이랑 신정동 1곳씩 알아봤어요! :)

신정3동이시면 시청 옆 올해 오픈한 헬스장 '글로벌 휘트니스' 한번 방문부탁드립니다
꼭 운동습관만드셔서 건강한 삶 유지하시도록 도와드리겠습니다

목적이다이어트인가요??!

PT 싼 곳을 찾으세요~?
제 친구가 무거동에서
하는데 PT전문 아닌곳 이라서 그런지 저렴해요
거리도 멀고 해서
전‥집 가까운 PT 헬스장에서
수업을 받고 잇습니다
PT비용은 좀 들겟지만
본인의 의지와 노력에 달려잇어요‥
저도 혼자서 운동하러
다녀요~~ㅎ

돈 값을 합니다.
가능하시면 pt 강추합니당 저도 해본사람요

저는 개인적으로 피티를 추천드려요
좋은 쌤 만나면 진짜 확 사람이 달라집니다!!! 비포에프터 해본 사람으로써 답변달고갑니다 !!

이것도‥저것도‥
하기가 ‥어려우시면
쿠팡에서 이거 구입해서
집에서 ‥운동하세요
(계단 오르기)

태화강변 걸으세요.
그리고, 집이 아파트라면 계단운동 하세요.
저도 강변을 걷다뛰다 구간반복 하고, 집까지 계단을 이용한답니다,15츠 3셋트.
(올라기실땐 계단,내려오실땐 엘.베...이렇게 3번 꾸준히 해보세요..효과 있어요.)

저도 가끔씩 집에서 유튜브
보고 ‥한번씩 하지용
유튜브‥잘 되어 잇더라고요

ㅇ유튜브 잘되어있어서

요즘 PT 비싸요‥
저도 지금 헬스장에서
PT수업을 받고 잇는데
10회 70만 20회 130만에요
(60분 수업)
20회 2개월 안에 끝나는
조건입니다
수업이 없는 날에는 시간이
날때 헬스장 와서 개인 운동 해도 된다고 햇어요 ‥
저는 ‥20회 끊고 ‥열심히
다니고 잇어요 ‥
헬스장 마다 가격이 다 다름으로 ‥자세히 알아 보세요 ‥

헬스장 PT가 비싸긴 하죠
그런데 헬스장은 그걸로 먹고 사는거라 ㅠㅠ

홈트도 추천 굳이pt할려면 돈 열심히 벌어해도 됄듯