유도랑 복싱 중에 생각 중인데 ...

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만복이누나
만복이누나
화성시 반송동
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2년간 체중이 엄청 늘어서 운동을 해보고 싶어서

유도랑 복싱 중에 생각 중인데 혹시 해보신 분들은 둘 중 어느게 더 좋나요? 아님 다른 운동 괜찮은 거 있을까요?
운동을 워낙 안 해서 저질체력인데 헬스는 너무 지루해서 오래 못 하겠더라고요ㅠㅠ

∙ 조회 658

댓글 16

만복이누나
용우동동주
용인시 기흥구 공세동

걷기 운동도 좋아용

만복이누나
주주쌤
화성시 영천동

저도 복싱 예전부터 하고 싶었는데 용기가 안나서요 동탄2 영천동에도 추천받을만한곳 있나요??

만복이누나
주주북북(탈퇴)

건강 체크 한번 받아보실래용?

만복이누나
Sophia
화성시 반정동

복싱 유산소 장난 아니에요ㅎ 저도 저질 체력이어서 너무 힘들었는데 재미를 붙이다보니 대사량도 많이 올라가고 근육량도 많이 올랐어요ㅎ

만복이누나
해윙
서구 용문동

둘다해봤는데 복싱추천

만복이누나
Hyun3752
수원시 팔달구 인계동

테니스는 어떠신지요? 은근 운동이 많이 됩니다

만복이누나
방구과매기
화성시 능동

능동 괜찮으시면 손복싱 추천드려요! 연령도다양하게있고 운동도 다같이재밌게시켜줘요 저도 다닌지 2달좀 넘었는데 5키로넘게감량했어요!

만복이누나
김띠단
오산시 금암동

헬스를하세용

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만복이누나
곰돌이푸(탈퇴)

고민돼시면 둘다 해버리세요 유도는 근력 키우는데 좋고 복싱은 살빼는데 좋아요

만복이누나
로로
화성시 오산동

주짓수는 어떠세요?

만복이누나
소나무
화성시 동탄3동

살빼는데
복싱입니다~~

만복이누나
단단한거석
화성시 반송동

1달 끊어보고 재밌어서 꾸준히 할 수 있는 것 하시면 됩니다
개인적으로 유도 추천이요 유산소 비중이 비교적 낮아요


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