해야할거같아요. 헬스장도 끊어놓...
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친절한아줌마
제주시 노형동
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40대 여성이예요..요즘 아픈데가많아지고, 운동을
해야할거같아요.
헬스장도 끊어놓고서는 혼자라서 하기가 싫어지네요.
요가나 필라테스 배울려고하는데, 어떤게좋을까요?
추천좀 해주세요
저는 교통사고 후유증으로 목이랑 어깨가 넘 안좋아요. 매일 통증을 달고살아요ㅜ
병원을 다녀도 안낳아서 운동을 해볼려구요
같이 하실분있으면 같이해요^^
연동이나 노형쪽사시는분
수목원도 같이 걸어요~~~
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제주시 연동
생로병사 걸음아 나 살려라편 한번보시고 천천히 실천해보는것도 괜찮을듯요.
저도 혼자걷기 하고있어요
요렇게 앱도있어서 카톡으로 서로 공유하고있고 숫자놀이도 해가면서 하다보니 잼나요..
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