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삼성당근
삼성당근
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골프 때문에 방아쇠수지증후군으로 몇년 사이에 주사를 3번 정도 맞고 현재는 아침에 일어났을 때만 아주 경미하게 중지에서만 딸깍거리는데 더이상 주사나 수술을 생각하고 싶지 않네요.. 혹시 찜질에 대해서 아시는 분 계실까요? 운동 직후는 냉찜질인지 혹은 이 부위는 발생한지 좀 지났기때문에 온찜질인지 구분이 안되네요..!

∙ 조회 136

댓글 5
1

삼성당근
예빵맨
강남구 역삼동

온찜질 추천드리구 운동전에 하시는게 좋을거같아요~

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삼성당근
jm3212333
강남구 삼성동

전 3년정도 증상있었어요.
스테로이드주사치료, 한의원침치료, 재활의학과치료 다 해봤는데.. 잘 고쳐지지가 않더라구요..
보통은 참을만 했는데 어느순간부터 심하게 아파서 이번에 수술을 했어요. 수술한지는 한달반정도 됐는데 딸깍거리지 않아서 좋아요.
그리고 주사 3회 맞으셨으면 더 이상 맞으면 안될거예요. 인대 손상온다고 들었던거 같아요.
손에 무리가지않게 손을 안 쓰시는게 제일 좋을거 같아요.

1
삼성당근
은양
강남구 논현동

저도 지금 심하긴한데 치료 받을 생각 안해봤어요 계속 골프하고 있어서 그러려니 했는데 초반에만 힘 못빼서 그런거라 생각했는데 시간지나도 안 없어지는건가요? 갑자기 걱정이 되네요.

삼성당근
jm3212333
강남구 삼성동

심하면 병원 진료 한 번 받아보세요
가만히 놔두면 낫질 않아요..

삼성당근
바람의키스미
강남구 논현1동

사람 손 마사지가 가장 좋지 않을까 합니다. 비용이 가장 많이 들지만..


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