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이웃님들의 최애 야식(안주)은 ...

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
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이웃님들의 최애 야식(안주)은 무엇인가요?
드뎌 15키로 체중 감량이 끝나서 맛있는 거 좀 먹고 싶어요.
배달앱 뒤적거려봐야 고민만 하고ㅠ
추천 좀 해주세요~
시국인지라 집에서 홀로 술과 곁들여 흡입하려고 합니다~
배달되면 좋고, 맛 보면 수고 따위 한방에 날아가버릴 맛집이라면 포장만 되는 곳도 좋아요~

∙ 조회 497

댓글 31

철딱서니
라디칼
성남시 분당구 정자1동

오 일단 감량👏👏
블루만복 장어구이랑 광어지느러미 추천드립니다. 혼술엔 담백&고소로 가야죠.

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
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감사해요^^
오 장어 좋아요!! 맛있겠어요~
꼭 먹어보겠습니다!!ㅎ

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철딱서니
PerfectScent
성남시 분당구 정자2동

오 맛잇겟다

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철딱서니
라디칼
성남시 분당구 정자1동

양수리 산들에농원같은곳 가서 먹는것에 뒤지지않아요 가격은 뭐 말할것도 없고~~ 제가 보장합니다 진짜 퉁퉁한애들 잘 구워서 보내줘요ㅋ

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

가격에 품질까지 완벽하다니 짱 좋습니다!! 검색해서 찜 해놨습니다^^

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댓글 작성자가 삭제한 댓글이예요.

철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

추천 감사합니다^^
혹시 족발 막국수는 주로 어디서 드실까요?

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

네 고맙습니다. 그 동안 음식 가려먹다 보니 이것저것 다 먹고 싶네요~^^;

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

구미동 온지 1년 넘게 지났지만, 시켜먹어본 거라고는 치킨 밖에 없고 그외 맛집을 전혀 몰라서 답을 몰라요 ㅠ

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

네ㅎㅎ

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철딱서니
너와나
광주시 오포읍

에고에고~~15키로 체중감량하신것 안주를보아하니 맘것드시고 살과의전쟁 다시시도하셔여ㅎㅎ

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

^^ 네 감사합니다~ 운동 꾸준히 해야죠. 이제 몸무게 유지하면서 근육과의 전쟁을 한번 해보려 해요 ㅎㅎ

철딱서니
한양설비n나도이사
성남시 수정구 신흥1동

전 유진 마트에서 참치 전복 성계사다 먹어요. 해동후 3일 냉동실에선 한달안에 메으라 해서 ㅎ

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

감사합니다. 덕분에 또 새로운 안주거리 공수 방법을 알게 됩니다. 광주에 있는 유진마트인가요? 검색하니 거기가 젤 가까운 곳으로 나오는데..

철딱서니
한양설비n나도이사
성남시 수정구 신흥1동

젤싼곳은 인천이고 송파에는 인천보다 20프론 비싼데 그래도 무한리필 40키로 참치가 아닌 300키로대 참치를 맛볼수 있고 해동은 유튜브 보시거나 썰어놓은거 사심되요

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

송파 유진마트 메모메모~
바닷가가 고향이라 대강 손질은 할 줄 알아요^^;
좋은 정보 감사합니다. 차 타고 구경 힌번 가야겠네요~~

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댓글 작성자가 삭제한 댓글이예요.

철딱서니
민우
용인시 수지구 죽전1동

모두의 만족 족발, 보쌈 다 맛있어요ㅜㅜ 내일도 시켜먹을거에요🤤

철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

가격도 저렴하고 푸짐하고 좋네요^^ 저도 한번 시켜먹어볼께요~
감사합니다^^

철딱서니
뚠냥
성남시 분당구 구미동

족발 드실꺼면 구미동 어디쯤이신진 모르겠지만 무지개사거리 명동왕족발 추천해요! 저도 구미동 이사온지 6개월됐는데 추천 받고 족발은 저기서만 먹어요 말랑몰캉 따뜻한 st는 아니고 얇은 쫀쫀이 시장st입니다 ㅋㅋ포장만 되고요~
제가 지금 먹고 싶어서 힘드네요 ㅠㅠ 감량 축축 드리고, 맛있는거 드시면서 즐거운 유지어터 되세요 ㅎㅎ

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

오 배달 안 되는 숨은 맛집!! 탄천 산책하고 돌아오는 길에 들러서 포장해오면 되겠어요~ 구체적인 설명, 추천과 축하 모두 감사합니다^^
다이어트 중이시군요~ 화이팅입니다!!

철딱서니
AriA
광주시 오포읍

감량 축하드리구요 사후관리 잘하셔야 되는데 드시고 싶은대로 드시면 안돼요 ㅠㅠ오지랖

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

술을 즐겨서 찌운 살이었는데, 먹는 즐거움 모두 포기하고 빼자 주의는 아니라서, 감량 중에도 주말 중 하루 음주를 허락했었어요~ 이번 맛있는 거 먹는 것도 그 하루가 될 거구요~ 추천해주신 음식들 모두 먹어보려면 몇 주 걸리겠네요ㅎㅎ 루틴으로 만들어 놓은 운동도 꾸준히 할거구요~ 축하와 걱정 감사합니다^^ 그럼 이제 맛집 맛집 추천을 해주세요ㅎㅎ

철딱서니
올드스쿨매니악
용인시 수지구 동천동

감량 축하드려요. 비결 좀 알려주세요
맛나는건 미금역은 역시 이가네양꼬치,
김씨도마 인가 아님 부엌
2개 추천요

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

와 사진 보니 침 고여요~ 양꼬치 탐나요!!꼭 먹어봐야겠어요. 추천과 축하 모두 고맙습니다^^
비결이랄 것까지 없는데..몇 가지만 정해서 지켰어요. 식사는 그냥 밥반찬 먹는 일상식에 닭가슴살(인터넷에 맛있는 거 많아요) 한 덩이 추가해서 먹습니다. 꼭 닭가슴살이 아니라도 단백질 섭취를 잘 해야 살도 잘 빠져요~ 운동은 저항이 적은 탄천 걷기부터 시작해서 매일 습관처럼 걷고, 점점 속도와 시간을 늘렸구요, 이후에 집에 놀고 있던 자전거 병행, 그리고 홈트(맨몸운동) 부위별로 2-3가지 했어요. 술은 일주일에 정해진 하루만 정해서 마십니다. 5개월 감량했어요. 더 구체적인 조언이 필요하시다면 쳇을 요청해주세요^^

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철딱서니
써니
용인시 수지구 동천동

아재불닭발요.
튤립닭발 너무 맛있어요.

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

튤립닭발이란 것도 있군요^^; 매운 거 좋아하는데 한번 도전해보겠습니다~ 추천 감사합니다. 좋은 하루 되세요^^

철딱서니
쑝이
성남시 분당구 정자3동

쿠팡이츠로 가끔 주문해먹는데, "이맛에오리" 드셔보세요!
정말 깔끔하고 맛있어요. 배달음식같지않아요.
부모님도 애들도 다좋아합니다.

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

역시 추천 받으니 참 먹을게 많군요~ 오리도 먹어본지 참 오래됐는데 맛깔스럽스네요~ 이맛에오리도 먹어봐야겠어요~추천 감사합니다^^

철딱서니
뉴니짱
용인시 수지구 동천동

우아 저는딴말인데 다이어트어케하셨어요 ? 궁금해요 넘멋잇어요

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

궁금하면 5백..워ㄴ…^^;
1. 식사 때 단백질 섭취 잘하기(닭가슴살 등), 단백질을 잘 먹어줘야 부족한 근육도 잘 형성되고, 살도 잘 빠져요.
2. 운동의 기본은 걷기, 운동 저항이 적은 장점, 매일 빼먹지 않는 습관으로 만들기
3. 근육운동 해주기(전 홈트 맨몸운동으로 하루에 2-3가지 정도 했어요, 몸매를 잡고, 감량 속도를 높이려면 필수!!)
4. 술은 일주일에 정해진 하루만~운동은 하고 먹는다. 맘껏 먹고, 대신 다음날 섭취 칼로리 일정부분 조절하기
기타) 굶는 다이어트로 빠진 살은 착시현상일 뿐이다!!(빠진 건 대부분 수분일 뿐, 한번 먹으면 다 돌아온다) 절대 굶지 않는다.

더 궁금하신 부분 있거나 조언이 필요하시면 챗을 요청해주세요^^

철딱서니
니오다
성남시 분당구 구미동

와 정말 대단하시네요.. 축하드려요ㅠㅠ!! 전 하루에 일어나자마자 탄천 한시간걷고 중간에 한시간 정도 산책.. 몸무게 그대로인데 ㅠㅠㅠ 넘 부러워요!!!! 먹는게 너무 땡기는 날은 어떻게 하셨나요

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철딱서니
철딱서니
성남시 분당구 구미동
작성자

감사합니다^^; 유산소 운동량은 저랑 비슷하신데(전 아침 30분, 저녁 90분) 안 빠지신다니ㅠ 저는 기본적으로 달달한 음료나 간식 등을 즐기지 않아서 식사외 추가로 먹는 건 가끔 바나나, 토마토 정도 밖에 없어요. 매일 같은 식사가 지겹고 먹고 싶은 게 있으면 그냥 먹습니다. 다만 자주 먹진 않아요. 윗 댓글에도 적었지만, 술 마시는 날에는 안주도 먹고 싶은 거 맘껏 먹습니다. 평소 식단이나 식습관 알려주시면 조언은 드릴 수 있을 거 같네요.


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