골반 등의 불균형을 감지하고 이...
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qvvp
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보디빌딩을 사랑하는 사람인데, 최근 들어 어깨와
골반 등의 불균형을 감지하고 이와 관련해서 치료? 교정?을 받아보고 싶다는 생각이 들었습니다.
주변에서 도수치료나 추나요법 등을 추천하던데, 아는 바가 없어서 혹시 어떤 게 적합할지 혹은 추천하는 병원이나 센터가 있다면 정보 알려주시면 감사하겠습니다!
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댓글 4
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부산진구 부전동
균형 맞추고 그런게 좀 야매스러워요... 운동능력 회복에 관한 문제가 아닌 예방이 목적이라면 필라테스같은 코어강화에 목적을 둔 운동을 해보시는게 좋을꺼같아요
지금 당근 앱을 다운로드하고
따뜻한 동네생활을 경험해보세요!
도수치료나 추나요법들은 안해봤지만 전 필라테스하면서 눈에띄게 교정효과 많이봤어요!!! 6개월정도하시고나면 많이 느끼실거에요!