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재밌는 운동 있을까용 추천 부탁...

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부산진구 부전동
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재밌는 운동 있을까용
추천 부탁드려요🔥🔥

∙ 조회 287

댓글 20

뫄뫄
클탐
부산진구 부전동

크로스핏

1
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뫄뫄
부산진구 부전동
작성자

운동 초보가 하기에도 괜찮을까요?

뫄뫄
클탐
부산진구 부전동

어떤 운동도 마찬가지겟지만 초급자분들이 입문할수잇게 리드해드리는 코치진들이잇습니다. 구두적으로 추천 받는거보다 한달이든 두달이든 겪어보고 결정하시는게 잴 낫습니다
요즘은 센터마다 하루체험 같은 프로그램도 다양하게 준비되어잇구요

뫄뫄
소심한말벌
부산진구 부전동

크로스핏 제가 해봤는데, 근육이 너무 없는 상태로 하면 근육이 아니라 허리같은 뼈의 힘을 많이 쓰게됨다 완전 고강도라 운동을 평소에 안하신분이라면 근육만 쓰면서 운동하기 힘들거같아용

뫄뫄
린플
서구 동대신동1가

여자분이시라면 줌바나 댄스학원 추천은 드리는데.. 저는 격렬하게 움직이는거 안좋아해서 저랑은 안맞더라구요 운동은 어떤걸하냐보다는 목표설정이 중요하다고생각해요

뫄뫄
뫄뫄
부산진구 부전동
작성자

헉 저두 댄스쪽은 안맞는거 같아요
전체적으로 근력 향상이 목적이긴 한데 재미도 있었으면 좋겠어요,.🤦🏻‍♀️

뫄뫄
린플
서구 동대신동1가

전 스피닝 무에타이 요가 필라테스 이렇게해봤는데 스피닝은 발목이 너무부어서 이제는 다신안하고 무에타이는 근력단련시킬때 너무빡셔서 토할거같고..요가랑 필라테스병행이 그나마 오래 꾸준히 하게되더라구요

뫄뫄
뫄뫄
부산진구 부전동
작성자

오... 저도 스피닝은 무릎에 좀 부담이 가더라구요ㅠ
필라테스 하는 중인데 플라잉요가 고민 해 본 적 있는데 더 알아봐야겠어여 감사합니당😆

뫄뫄
린플
서구 동대신동1가

새 글에 피티 언급하셨는데 제가 고강도 운동 하지말라고 한의사가 그런적있는데 다이어트하겠다고 끊었다가 다이어트는 커녕 몸만망쳤어요..돈은 돈대로 날리고 잘 알아보시고 하셔요!

뫄뫄
뫄뫄
부산진구 부전동
작성자

오잉 ㅜㅜㅜ 건강 조심하세요오
저도 너무 몸 상하지 않는거로 알아봐야겠네요

뫄뫄
소심한말벌
부산진구 부전동

기구 필라테스 좋아요. 저 필라테스랑 헬스 병행해서 체지방 컷 하고 근육량 늘렷습니당. 헬스장 기구 잘 모르겠으면 관장님붙잡고 물어보세용

뫄뫄
뫄뫄
부산진구 부전동
작성자

필라테스는 다니는 중인데 확실히 뭔가 교정되는 느낌이 좋더라구요
헬스장은 .... 의지박약인 제가 다니기엔 너무 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자율적이라ㅠ 언젠가 피티를 받아볼까해여,,,,,

뫄뫄
로지엇빈티지
해운대구 우동

발레 좋아요

뫄뫄
뫄뫄
부산진구 부전동
작성자

옹 발레도 요새 많이들 하는거 같더라구요
한 번도 생각 안해보긴 했는데 재밌을거 같아요

뫄뫄
로지엇빈티지
해운대구 우동

부산진구시면 메시아 컬쳐 스튜디오 서면점 추천드려요 부산에서 가장 추천 많이 받는 발레학원이에요. 밑에층에 발레복 매장도 있어서 입어보실 수 있어요

뫄뫄
뫄뫄
부산진구 부전동
작성자

앗 혹시 비용도 여쭤봐도 될까요??

뫄뫄
로지엇빈티지
해운대구 우동

횟수마다 달라요 네이버에 검색하시면 카톡플러스 친구 들어갈 수 있는데 거기서 회비 누르시면 보실 수 있어요

뫄뫄
뫄뫄
부산진구 부전동
작성자

알아봐야겠어요 감사합니다😆😆

뫄뫄
요술공구몽키
부산진구 범천제2동

등산 추천합니다 좋은공기 마시고 건강하세요.

뫄뫄
범천동초보
부산진구 범천동

자잔구의 계절이 옵니다


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