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크로스핏 해보신 분 조언 부탁드랴여ㅠㅠㅠ😭

왠만한 운동은 다 해봤는데 크로스핏이랑 폴댄스 해보고 싶어요!! 폴댄스랑 크로스핏 개힘든가요;ㅠ????
주짓수 첨하고 바로 담날 근육통 주사 맞았거든옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ 인바디하면 근육은 표준이상인데 저질체력에 의지박약 심해요 스피닝 꾸준히 댕기다가 없어지는바람에 3달간 운동 쉬었더니 점점 체력이 딸려요;; 뚜벅이라 집이랑 멀수록 안다닐 것 같아서 최대한 온의동이나 그 부근으로 추천해주세요👏🏻

2년 전 ∙ 조회 357