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사랑해요
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원주시 태장2동
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허리 협착증.측만증 잘 치료하는 병원 추천부탁드립니다

∙ 조회 294

댓글 13

사랑해요
하예성(휴면)
원주시 개운동

저는허리는좀아픈데

다리는넘아파땡기고
걸음도잘못걸어서
매일밤 쥐가나서죽겠어요
좀답주세요

사랑해요
바오
성동구 왕십리도선동

허리 통증, 질환이 있을 때 대부분 MRI를 많이 찍어서 확인하지만, 실제로 측만증과 같은 표가 나는 질환 외에는 MRI와 통증의 일치도가 15%정도 밖에 되지 않습니다. 관절, 디스크의 문제 등 구조적인 문제보다는 기능적으로 잘못된 움직임에 의한 통증이 큽니다.

움직임때문에 문제가 온다는 것은, 아무리 외적인 치료를 해도 근본적인 문제가 해결되지 않습니다. 결국 능동적인 운동을 통해 개선해야합니다.

또한 측만증의 경우 늑간근의 확장을 위해서 가슴으로 호흡을 많이 하지만, 그것만 하는 것은 옳지 않습니다. 흉곽으로 호흡을 하는 것은 어디까지나 갈비사이근육이 잘 이완되도록 하기 위함이고 허리의 안정성을 제공하기 위해서는 횡경막 호흡까지도 연습을 해주어야 합니다. 그리고 최종적으로 증상이 다 개선되는 때는 일상생활에서 횡경막 호흡을 통해 호흡을 하셔야 합니다.

혹여나 허리 통증 개선을 위해서 궁금하신 사항 있으시면 도와드리겠습니다.

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원주시 태장2동
작성자

감사합니다..

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팬더
원주시 우산동

저는걸을때는 괜찬았는데 저녁에 잘때 옆으로 눕지도 모하고 일어날려고 하면 너무아퍼서 한의원 갔더니 좌골신경통이라고 하더라구요 근데침맞고 한약먹고 해도 차도가없어서 병원갔더니 시술하라고 하기에 했더니 지금까지 아픔니다 3개월 되었거든요 디스크2.3.4.5 번사이 탈출이 되었다고 하시더라구요 빨리해야 수술까지 않간다고 해서 시술했지요
답변 감사 합니다~

사랑해요
칭구야
원주시 반곡관설동

전 우리병원에서 견인 물리치료받고 윗분 말씀처럼 걷기 운동을 병행했어요 마사이족 걸음걸이 뒷꿈치부터 땅에 다이도록 허리에 근육을 만들면 협착증이 완화대더라구요 전 10년전 허리수술을 분당에서 했구 지금은 다른 부위에 디스크가 약간 튀어나와서 한동안 기어다녔는데 지금은 무거운거 들지 않고 걷기운동을 하니 생활하는데는 불편하지 않아요.

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원주시 우산동

시술한지 3개월 되었거든요

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이모
원주시 태장2동

문막장상민재활 의학과가보세ㅣ요
잘보심니다
명의세요

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똘이(탈퇴)

개운동 몸편한 한의원 예약하고한번가보세요

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원주시 우산동

의사선생님은 시간이 가야 된다고 하는데 시술하고 병원에 있을때는 안아빠서 좋았는데 퇴원하고 집에서 움직여서 그런지 지금까지 아프니 까 세월가면 괜찬다니 기다리고있지요~

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팬더
원주시 우산동

매일걷기는 하는데 그냥걷는게 아니군요
저는 왼쪽 옆구리 라고 할까
걸으면 아파요

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팬더
원주시 우산동

저도시술 한지3개월 되었는데 계속 아파요 병원측은 시간이가야 된다구만 해요 잘선택해서 하세요~

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