뱃살줄였으면 적절한 해결책이 없...

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좀처럼 줄어들지않는 허리 근육필요없고 오로지

뱃살줄였으면 적절한 해결책이 없을까요?

∙ 조회 327

댓글 13
1

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자유
의정부시 민락동

15일이면 눈바디가 달라집니다.
하지만 다이어트는 그냥 살이 빼려고하는 목적보다는 건강하게 비만세포를 정상세포로 돌려주고 전신 해독이필요하며 그로인해 살이찌지않는 체질로 바꿔주셔야해요
뱃살은 제일 나중에 빠져요
그리고 단기간보다는 세포가 정상으로 셋팅될수있는 기간을 주어야합니다.

우선 건강체크부터 하시고 컨설팅해드릴께요
연락주세요~~ 꼭이요

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남자는체지방25퍼
의정부시 호원2동

본인이 섭취하시는 식사량을 조금 줄이세요. 정크푸드(고열랑 저영양).높은나트륨.기름기가 많은 패스트푸드피하시고요. 그리고 기초대사량을 늘리세요... 술이 제일 크지만 담배도...운동 백날하고 유산소하고 식단 해도 잦은 음주엔 몸짱 없어요..복부비만은 나중에 질병으로 이어집니다.

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3때깽맘
노원구 상계1동

저도 한약 먹어요 굶는게 젤 빠르긴 합니다 뱃살 빠지는게 눈에 보이니까요ㅜㅜ

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다일다
의정부시 의정부동

벽을 등지고 기마자세로 매일밤 1분씩3회하시고 주무세요..

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슈퍼맨
의정부시 신곡1동
작성자

감사합니다

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써니
서귀포시 안덕면

간있는국물 절대 x
저녁은ㅡ단백질위주식사 ㆍ식물성이 낫겠죠?
야식금지
식사 굶지말것
조금 빠르게 걷기

슈퍼맨
삼다수
의정부시 의정부1동

식단 + 유산소 + 복근


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