이제 극복 하셨겠죠..?!

평소 무의미 하고 유치하게 생각했던 일들을 하셔야 합니다

번아웃 상태이면 편안한 마음과 휴식이 중요해요. 제가 몇번 겪어봐서 아는데 몸이 지쳐서 힘이 없는 것처럼 마음도 지쳐있는거라서 하시는 일 외에는 아무것도 생각하지말고 편안히 쉬세요

본인이 번아웃 상태인지 알고 또 번아웃상태를 극복하려는 의지가 느껴져서 곧 좋아지실거 같습니다.
자신이나 주위환경을 너무 쪼우지 말고 편안한 마음을 가지며 내자신이 뭘 좋아하는지, 자신에게 집중하며 일단은 휴식을 좀 취하는게 어떨까싶습니다.
지나가는 티비 광고를 언뜻 봤는데 울산박물관에 좋은 전시가 열리던거 같습니다.
편안한 마음으로 한 번 가보시는것도 좋을듯합니다.^^