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운동 진짜 못하는데..근력도 없구요. 왕 뻣뻣

ㅡㅜ
이제 나이가 있다보니 운동 필요성 느끼는데..
어떤게 좋을지 추천 해주세요

3년 전 ∙ 조회 566

댓글 16

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다연

포항시 북구 죽도동

워킹. 바르기 걷는굿. 트레이닝. 무료로. 해줄께요. 걸음만. 잘 걸어도 몸이 좋아져요

3년 전

1

두둥등장

포항시 남구 지곡동

등산은 어떠신가요?

3년 전

어니언

포항시 남구 해도동

실내 스포츠 클라이밍 어떠세용? 나이드신분들도 많이 하시고 성취감이 있어서 좋아요

3년 전

댓글 작성자가 삭제한 댓글이예요.

해도냥이맘

포항시 남구 대도동

필라테스추천요
저도오늘첫수업받고왔어요
^^

3년 전

awesome

포항시 남구 대이동

나이들면 근력운동이 필수지요^^
이동 커브스는 어떠실지^^

3년 전

1

jmong

포항시 남구 오천읍

코로나 땜에 될지는 모르겟지만 수영...

3년 전

츄블리

포항시 남구 대이동

필라테스 어떠신가요!?

3년 전

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