요즘들어 고민 있어서 글 올립니다
안녕하세요 중학교 여학생입니다. 요즘 공부를 하면서 스트레스를 받나.. 머리카락을 자꾸 뽑는 습관이 생겼더라고요.. 이 습관이 생긴지 한달정도 지났는데, 오늘 보니 머리가 텅 비어있어서 충격을 받았습니단.. 심지어 계속 손에 잘 잡히는 굵은 머리카락만 뽑다보니 머리숱도 급격하게..? 줄었더라고요 제 행동을 살피다가 알았는데, 보통 공부할때 오른손은 펜을 쥐고있고 왼손은 머리카락을 뽑는 것 같아요.. 그래서 왼손에 지우개를 쥐고 공부를 해봐도 어느순간 지우개를 손에서 놓고 또 머리카락을 뽑고 있어요 혹시 이런 습관 빠르게 버릴수 있는 방법이 있을까요..? 첫번째 사진은 제 상태, 두번째 사진은 3시간 공부한 바닥 상태 입니다..
권선2동·고민/사연·