숙면하고 활기차게 생활하고 싶어요.
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푸름
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개포동 불면증 잘 고치는 한의원 소개좀요...
숙면하고 활기차게 생활하고 싶어요.
∙ 조회 182
댓글 10
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강남구 청담동
족욕을 권면해봅니디ㅣ
뼈속이 차가워서 깊은 수면이 안되요 저녁에 하는것보다낮에하는게좋을것같아요
다이소가면족욕기 5000천정도합니다
소금 한주먹넣고 식초 약간베이킹소다 조금넣고하면좋을것같아요 늘 스트레칭 운동하세요 도곡역 3번출구 뒷에공원에서 흙에서운동하면 꿈잠할것같아요
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안양시 동안구 호계2동
불면증으로 힘드시구나ㅜ ㅜ.. 카페인 차단, 스트레스관리, 칼슘섭취로 도움될 수 있어요!
칼슘이 신경전달물질인데, 부족하게 되면 잠에 들기 어렵거나 깊은잠을 못자는 등의 불면증이 생기기도 하거든요
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