괜찮아져서 헬스나 필라테스 해보...
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김요한이야기
마포구 서교동
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허리디스크로 몇달 고생하다가 이제 좀 많이
괜찮아져서 헬스나 필라테스 해보려 하는데 , 이런 상황에서 다녀볼만한 곳 있을까요!! 남자입니다-🙇🏻♂️
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저는 디스크수술하고도 통증이 있어서 수영이랑필테 하다가 요즘은 9개월째 필테만 하고 있는데 통증사라지고 너무 좋아요! 피티도 상담받았었는데 재활피티라도 디스크에 피티는 무리라고 하더라구요ㅠㅠ 일단 디스크는 코어힘이 생겨야 호전되는걸 제가 몸으로 느껴서 필테추천드립니당🙂