소리가 심하고 통증이 있네요 ....
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아라리요
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운동하다 어깨염좌로 고생중인데 어깨에서 뼈 부딪치는
소리가 심하고 통증이 있네요 ..
정형외가 가도 나아질 기미가 없는데
이럴땐 신경외과로 가야하나요?
∙ 조회 321
댓글 10
제주시 화북이동
염증약 드시고 그 후 서서 날깨뼈 중심으로 팔을 옆으로 위로 들어 올리는데 가능한 만큼(충돌 생기기 전)만 합니다.
서서 다리 골반 너비로 벌리고요. 어깨 긴장풀고 손바닥 정면으로 옆으로 위로 들어올리기 50번 권장합니다~
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시탕줄께(탈퇴)
저랑 같은증상이시네요.이곳저곳 다가봐도 안낫네요.좋은데 찾으시면
갈켜주세요
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저도 몇달 고생하다 노형 이마트맞은편에 김앤김 신경외과에가서 나았어요.
집이 화북이라서 가까운 곳 여러군데 다니며 시간낭비. 돈낭비했는데 결국은 멀지만 예전에도 허리때문에 다니던 곳이라 다시 김앤김에 갔어요.
2진료실에 김범룡 원장님이 친절하시고 잘봐주세요.
한번 가보세요.