나만의 노하우는? ㅎㅎ알려주세요

잠결에 창문 엽니다 찬바람 맞으면 잠깨기 좋아요 :)

라디오를 일어나기 한시간 전부터 틀어놓아보세요

껌을 씹는것도 좋은방법이긴하나 삼키거나 뱉으면 얼마안가 다시졸려요...

찬물샤워하면 직방입니다 ㅋ

커피 안되면
책만 읽으시면 된다시길래

대학교때 전공2개를 모두다 교직이수하느라 영어랑 중국어랑 두개한꺼번에 교육학까지해서

하루수면4시간 였을때

졸릴때 걸으면서 책보면 안졸리더라고요
진짜 좋아요

산책하며 읽어보세욤ㅋ

아니면 기숙사 밖 시멘트계단에 앉아서 눈오는거 보믄서
가로등불로 볼때
추워서 잠깨고 정신맑아졌었어요ㅎ

전 평소에 커피안먹고 일할때만 먹는데
일반 사람들 먹는식으로는 정신1도 안깨는데
저만의 방식으로
종이컵 반도 안되는 적은물에
믹스2개이상 타서
진하게해서 바로 마셔버리면
2,3시간 정도는 잠안오고
일할때 실수1도 없어요ㅎㅎ

냉커피