나이대, 운동강도)랑 기구필라테...
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셔셔
성동구 응봉동
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마장체육센터 필라테스 해보신분?? 분위기(회원
나이대, 운동강도)랑 기구필라테스인지 매트필라테스인지 알려주세요!
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댓글 2
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저 했었는데 매트필라테스이고, 회원 나이대는 20대 초부터 40대까지 골고루 있었고, 운동 강도는 공복에 해도 힘들지 않을 정도? 중정도였어요! 스트랩,링,폼롤러 사용해서 수업합니당