얼마전부터 오른쪽 무릎이 책상...
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저는 서울에서 이사온 60대홀로사는 남성인데
얼마전부터 오른쪽 무릎이
책상다리하고 앉아있으면 아파서
오래못하고 다리를 펴야되는데
좋은치료 방법 없을까요?
알려주심 감사할께요
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댓글 13
춘천시 중앙로3가
무릅이 아프다는것은 관절이 마모됬다는 것을 의미합니다. 마모의 윈인은 칼슘 부족이고요. 칼슘 부족의 원인은 살아있는 칼슘섭취를 안했기 때문 입니다. 식물에 들어있는 효소 미네랄 비타민은 가열하면 죽은 영양소가 됩니다. 현미밥과 생채식을 꾸준히 하면서 적절한 소금섭쥐와 신과일인 사과 배 포도등 을꾸준히 드시고 혈관을 깨끗하게 하고 좋은 칼슘 마그네슘등이 들어있는 건강기능식품도 드시면서 살살 운동도 병행 하시면 1년정도 후에는 마모된 관절이 재생되고 부드러워 져서 편안한 생활을 하실수 있을꺼예요. 족욕은 당근마켓에서 족욕기 사셔서 45도유지하면서 1시간씩 하시면 혈액건강에 도움되실 것 입니다 .
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탈퇴한 사용자
병원에 가심이 젤 좋은치료방법
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