목에 담 매일 달고 사는 거 같...

전 탬퍼 추천!

저도 담 너무 자주걸려서 소개받아서 샀어요 이제잠이요 가성비대비 만족하고있어요~

담은 목자세도 그렇지만 순환도 문제예요 혈액순환에 도움되는거 드셔보세요
아르지닌같은것도 좋구

템퍼요

전 그냥 지하상가 나 재래시장 가서 푹신한 배게 하나 구해서
베고 누웠을때 편안한 높이 찾아요. 수건 이나 안쓰는옷 한장씩 깔다보면 제목에 편안한 높이 알게되더라구요.

저는 가누다 베개 쓰고있어요 가격대가 좀 나가긴 하지만 도수치료사들이 극찬하는 베개라고 해서 구매했어요 처음엔 너무 불편해서 자다가 원래 쓰는 베개로 번갈아서 잤는데 이제는 적응돼서 이 베개아니면 잘 못자네요 ㅎㅎ

저 리브맘 통째로 빨아쓰는 베개 쓰고 나아졌어요. 작은 알갱이로 되어잇어서 내 목에 높이 맞출 수 있어서 조아요! 다른 경추베개는 높이가 고정이라 안맞으면 불편하드라구요ㅠㅠㅠ근데 이거 제가 너무 자주 빨아서 그런지 ㅋㅋㅋㅋ껍데기가 부드러운 스판 느낌이라 늘어나서 베개가 낮아졌는데ㅋㅋㅋ머리끈으로 한쪽 묶어서 쨍쨍하게 쓰구있어요! 언니네도 선물해줬는데 언니넨 아직 저처럼 안 늘어난걸 보니..제가 세탁을 자주하나바여ㅎㅎ통으로 빠는게 좋아용