생활/편의
후암동 종점 근처에서 무릎부상 걱정없이 줄넘기 할
수 있는 공원 같은 곳 있을까요?? 무릎이 나가서 아무데서나 못 뛰는데 뛸만한 트랙도 없는 것 같아서 줄넘기 해볼까 하고 냅다 구매했는데 장소는 생각도 못했네요😅😅
조회 306
- 후암동·
삼광초옆 놀이터도 괜찮아요.
- 아현동·
감사합니다!! 주말에 한 번 가봐야겠네용😍
- 후암동·
제가 알기로는 무릎 안좋으면 줄넘기는 안좋은거로 알고 있어요
- 아현동·
안 좋긴 하지만 시국이 시국인지라 움직이지도 않다가 살 찌는 건 더 안 좋아서요. 더 찌면 안 될 것 같아서요. 어디 트랙 위에서 달릴 곳도 없구요...
- 용산2가동·
줄넘기 말고 런지를 해보세요 런지는 집에서도 할수 있어요 이 링크 한번 보시고 또 다른 런지운동도 검색하시면 하는 방법이 나와있는 블로그도 있어요 런지의 효과만 간략히 스샷 첨부해 봅니다 https://m.blog.naver.com/rla2500cc/222152120086