찾고 있는데 작년에 꾸준히 하던...
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니모
영등포구 영등포본동
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작년에 환갑이 지난 어머니가 드실 단백질 제품을
찾고 있는데 작년에 꾸준히 하던 운동을 못하시면서 근육이 많이 빠지고 살도 많이 빠진 상태입니다..
기존에 드시던 것은 적은 용량에 비해 가격이 비싸서요..
마이프로틴 제품이 대용량이 많길래 그 제품중에 찾고 있습니다
혹시 마이프로틴 브랜드중에 또는
다른 제품 적당한거 추천해 주실수 있나요?
현재 운동을 다니지 못하셔서
빨리걷기만 아침, 저녁으로 한시간씩 아침저녁으로 하시고
저녁에 집에서 약간의 근력운동만 하십니다..
잘 아시는분 추천 부탁드립니다
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댓글 11
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저는 bcaa는 비추... 가격대 성능비도 별로고, 체내 근합성에 유의미한 영향이 그닥 없다는 논문 결과도 많으며, 저걸로 챙길 수 있는 아미노산이면 음식으로 충분히 챙길 수 있습니다. 먹어 나쁠것 없지만 안먹어 손해볼 것 없는 수준이니 고려해서 구매하십시오.