뭐가 효과적이고 자주할만할지 아...
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꿰궥
김포시 고촌읍
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살빼야하는데 홈트에 도움되는 기구가
뭐가 효과적이고 자주할만할지 아시는분 ㅜ.ㅜ
∙ 조회 371
댓글 7
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김포시 풍무동
VR바이크 강추요 , 재밋고 운동되고 10분만해도 흠뻑쇼, 저는 뉴비트타는데 체지방분석되고 프로그램도 다양해서 헬스장다니고 이거해보고 포기하고할바에는 진짜 오래 즐겁게할 수 있는 운동을 하는게 합리적이고 효율적일거같아요^^
임서원세젤귀엽당(탈퇴)
딱히 기구 없어도
주5일씩 꾸준히 운동하면 쭉쭉 빠져요
임서원세젤귀엽당(탈퇴)
저는 그냥 요가매트 깔고
필라테스 요가 척추교정운동 골반교정운동하는데
거의 매일하면 살 빠져요
요즘 과하게 먹었다 싶으면
등산다녀오면 2kg 금방 빠집니다
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하루1만보(탈퇴)
실내자전거 로잉머신요~
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지금 당근 앱을 다운로드하고
따뜻한 동네생활을 경험해보세요!