인바디 했더니 몸무게가 6킬로나...
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사랑해토리야
의정부시 신곡2동
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코로나로 확찐자가 되었네요
인바디 했더니 몸무게가 6킬로나 쪄있어서 충격!
위가 엄청 커졌는지 먹어도 먹어도 배가 안 부르고
음식만 보면 조절도 안돼서 고민 끝에 한약 다이어트 시작해보려고 한의원 다녀왔어요
내일부터 화이팅!! ㅠㅠ
∙ 조회 350
댓글 16
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의정부시 송산1동
저는 육개월간 계단 15층 올라가는 운동 했어요
그런데 어느날 보니
허리 라인이 보이더라구요
그래서 체크해보니4키로 감량
계단 오르는거 우습게 보면 안되겠어요
정말 효과 있어요
무인(탈퇴)
그리고 적당이일을해야해요 저두 일안하고 집콕만하고 잠만자더니 50키로가 1년새에 67키로로 비만 당뇨 코레스테롤 나쁜거다 보건소검진후 나와기레상담후 보건소서 만보기랑 식단일기장주셔서 꾸준이실해후빠지더라고요 그리고우선 긴장할수잇는직업이 중요하더라고요 일을해야해요
무인(탈퇴)
하루만보 꾸준이걸어보세요 우선식단조절 중요 오전에 5천보 오후에 5천보 약 6개월후10kg뺏어요
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