요즘 날이 추워서 그런가 무릎통...

저는 숀*의 스쿼트 홈쇼핑보고 샀는데 제가 자세가 틀렸는지 2틀하고 무릎 작살났어요ㅜ
너무 아프네요

감사합니다~^^

그만한게 다행이예요.가벼운운동은 꾸준히하면 좋아요.금년에는 아픈데없이 다들 힘내요. 모두모두 화이팅!!!

네~ 다들 코로나조심하시고 연골,뼈건강 챙깁시다~^^ 나이먹어 관리안하면 약도 없는거같아용~~!

연골주사 맞을정도는 아니라고 하시네요ㅎㅎ
용왕산을 코앞에 두고 이사와 3년동안 한번도 안올라가봤어요 치료 좀 받고 날씨풀리면 슬금슬금 올라가봐야겠어요

나이들수록 안~아파야 되는데 아픈데가 더 많아지네요.생각하면 서글퍼져요.ㅎㅎㅎ

연골주사도 3개월마다 3번씩 맞아야 된다는 말을 들었어요.저두 병원진료갔더니 이번~치료받아도 계속아프면 연골주사 맞아야한다고 했어요. 무리하지말고 간단한 운동하면서 지내니 다행히 심하게 아프지는 않더라구요.

고생하셨겠어요 조그만 통증도 힘들던대ㅠ

병원와서 물리치료중이예요
다행히 엑스레이상 큰 이상은없고 염증소견있어서 소염진통제 처방하고 며칠 물리치료받으시라네요 오길잘했어요 조그만한 통증이 크게 병을 키운다고 하시네여 앉아있을때 자세도 될수있으면 무릎 각지지않게 앉으라고 설명해주네요 전 그것도모르고 동네 내과에 무릎연골주사있길래 맞으려했었어요

그러게요ㆍ 예전에는 잠깐아프고 말고 아픈부위가 적었었는데 이젠 아픈게 번지는거같아요
지금 병원 가봐야겠어여

치료받아도 그때뿐이더라고요 다리를안쓰야하는데 직업상 아쓸수도없고요

염창역 무릎아파 선정형외과 갔다가 교정신발맞추고 도수받으라서받고 돈만 수십만원 깨지고ㅠ 도돌임표네요 건너편 본 정형외과를 가보려고요