자꾸 울고 무기력해져서요

정신과 약으로 가능한 부분이 있고 그렇지 않은 부분이 있습니다.
약복용 1~2개월 해보셨을 때 괜찮아지시면 깊지 않은 증상이고 호전되지 않으면 상담 권해드려요. 상담도 여러 종류고 여러 경력이니 좋은 곳 좋은 분 만나길 바랍니다.

운동 같은건 이미 시도해보셨을거같구요 병원 좋다고 생각해요 판교에 단비의원 계속 다니고 있는데 여러군데 다니다가 정착한 데에요

정자역 내마음정신건강의학과 좋아요. 전 타지역에서도 가보고 다른 동네도 가봤는데 내마음 선생님이 상담 잘해주셔서 다른 병원 대비 재방문 횟수가 적은 것 같아요.

상담을 받아보시는게 어떨까요? 시에서 무료로 해주는 상담을 있어요. 정신건강복지센터인가? 그래요. 10회까지 무료였던 걸로 기억해요. 전화한번 해보세요

토닥토닥 힘내세요 등 빌려 드릴께요.

판교에 단비정신의학과 추천드려요. 여자 원장님 한분 계시는데 저는 힘들 때 정말 큰 도움이 됐어요. 기본으로 30분이상 상담해주시는데 병원이다보니 상담센터에 비해 아주 많이 저렴하고 약도 조절해서 주세요. 병원 분위기도 매우 깔끔하고 편안한 분위기라 좋구요. 여기아니라도 상담은 꼭 받아보시길 권해요. 너무 혼자 이겨내려고 하지 않으셨음 좋겠어요...

정신과 보다는 심리 상담을 먼저 해보시는 걸 추천드리고, 그 전에 활동적인 무언가를 해보시는게 좋을 것 같아요~^^

힘내세요!! 할수 있어요!!

저도 조심이 운동을 권해보네여~저도 우울감경섬이 잇거든여ㅠ

운동해서 기분 내세요~~~ㅜ 응원합니다

분당은 아닌데 단대오거리쪽에 전미유 정신건강의학과 괜찮아요. 다니고있는데 아주 만족해요.

분당서울대병원 유명하다고 알고있어요

운동이 답입니다 자전거 라이딩이나 배드민턴 기타등등 활동적 인걸 해보세요 중앙공원 등산 도 있고 즐거운일은 많아요 ^^

먼저 걷기운동을 해보세요.
음악을 들으면서 또는 멍~ 때리면서 걷다보면 조금씩 자연의 풍경이 하나씩 눈에 들어오더라구요. 탄천 또는 율동공원을 걸으며 계절의 변화를 한번 느껴보세요^^

힘내세요

무엇때문에 무기력하고 우울한지 스스로 알 수 있나요??