공유하는 참으로 편리한 세상을 ...

공유하는 참으로 편리한 세상을 살아간다
생각합니다.

2년전 .네이버를 검색하다 "혈압약을 제때
복용 안하면 .신장에 부하가 걸려, 망가진다
는 ,의학 기사를 접하구 ,예방 차원에서 .병
원 처방을 받아.혈압약을 복용 하고 있지요.

망개뿌리 (토봉령)가 .중금속 배출에.효능이
있다해서 .1년전부터 .물에 끓여 차로 복용 하
고 있는데 .플라시보 효과 때문인지 .차로 마
시면 몸이 가벼워 진다 느껴지기도 합니다.

이틀전 .장천 형님집에 가서 .물고기 한다라
이를 가져 올때 ,현관 계단 난간에 말려 놓은
버섯 한 소쿠릴 얻어 왔는데 , 앞으로 차로 끓
여 마실때 .용량에 대한 시행 착오가 있겠지
만 ,적절한 용량을 찾아 .소량으로 조금씩 먹
어 볼까 생각중입니다

당뇨가 없어 .돼지 감자 말린, 한 소쿠리는 ,
안가져 왔는데 .볶아서 먹음 좋은건, 많은분
들이 아는 사실일겁니다.

가장 좋은건 운동이라 생각하구요 ,차선책
으로 .몸에 좋은 식재료나 .약재를 드셔 .건
강한 삶을 영위 했음 좋겠습니다~