못하고 통증이 있습니다 한의원에...
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못하고 통증이 있습니다 한의원에도 가 보았는데 차도가 없어서...
어떻게 해야할지 모르겠는데 통증의학과에 가보아야 할까요? 안골인데 잘하는 선생님 계신 곳 추천해 주실 수 있으실까요?
불편한지는 한달 정도 되었습니다.❤🙏
∙ 조회 474
댓글 13
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아중리 노동청사 밑에 쪽에 다이소 2층 윤선생의원 있는데 거기 한번 가보세요 저도 3주 정도 되었는데 추천으로 거기가서 주사 맞았더니 많이 좋아졌어요 주사 맞고 난 후 물리치료는 필수 입니다
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이두개괜찮아요. . 가격대비. . 저도목마사지.브레오에서30주고 샀는데안쓰게되더라고요. . 첫번째껀.신랑이침대옆에 달아줘서아플때마다 견인하듯해요.2마너대가. . 가격내렸더라구요.두번째껀. . 티몬에서만원주고샀는데 괜찮더라구요
저도직업이. . 노가다라. . 두달한번씩힘들드라구요. . . 침도맞고. . 마사지도받고. . 폼롤러. . 필라테스등. 운동으로풀어요. . 한의원에세약침한번씩맞아요.김귀룡한의원괜찮은듯해요~
저도 별이님 처럼 같은곳이 많이 아파서
이병원 저병뭔 많이 다녔는데
그때 뿐이구요
제가 해본것 중에 가장 효과적이었던건
폼롤러를 이용한 마사지예요
돌기형이고 90cm짜리 큰거 구입하시는게좋구요
사용법은 유튜브에서 폼롤러만 검색하셔도
많이 나와있어요
하루만 하셔도 훨씬 부드러워진걸 바로느낄수있겠만 어마무시한 고통은
감내하셔야한다는거^^
구입하기 그러시면 제꺼 빌려드릴께요
제가 지금 은 잘안써서요
지금 당근 앱을 다운로드하고
따뜻한 동네생활을 경험해보세요!