해주실만한 정형외과/재활 잘 ...

저도 오른손 저림이 심했는데 전신 스트레칭 수시로 하면서 나아지고 있어요 손마사지도 도움 되네요

그래도 100% 괜찮은건 아니라서 집에서라도 꼭 5 분 요가 운동이라도 해야 할듯이요. ㅜㅜ 아침에 일어나면 양 손이 유연스럽지않아요. 😓

미스터싱싱님 말씀대로 이틀전 잠자기전에 Ginko 깅코바 한알 먹고 잤어요. ( 당연히 오메가 3, 달맞이꽃 감마리놀레산도 매일 먹고 있구요. ) 그랬더니 괜찮았어요. 날씨가 추워져서 혈관이 좁아져 혈액순환이 안된건가봄요. 여러분들 의견 감사합니다...

목디스크 일수도 있어요. 제가 그랬거든요~

잘 때만 그런거죠?
그거 혈액순환 잘 안되서 그런거에요 저도 그랬는데 혈행개선제 먹고 나아졌어요