빠지는데... 뭘 먹어야하나요?...

맥주효모 환으로 된거 추천이용

아이낳고 빠진거면 또나요!걱정마세용~

친구도 머리결도
부시시하고
숱도빠져서 휭했는데
맥주효모 인터넷에서
시켜먹고
머리결도 빛나며
속머리가 나오는데
신기해요.

결국 단백질이 부족해서 그런거니
GMO없는 단백질류 추천드려요~^^

비오틴드세요

아이허브나 쿠팡직구로 비오틴 구매해서 꾸준히 드시는것도 좋아요. 단 단점이 머리털만 나는게 아니라 전신의 털이 다 풍성해져요ㅜ

서리태콩물이용
먹기거북하시다면 미숫가루처럼 나오는제품도 많으니 찾아보세용. 아니면 과자처럼 볶아서 바삭하게 먹을 수 있는 제품도있고요. 콩제품은 두부든 콩물이든 맛나고 몸에 좋아서 자주 먹게되는거같아요ㅎ
시간적 여유가 있으시다면
트린트먼트 머리카락에 바르시고 비닐로덮으신후에 헤어 열 캡 하셔보세요.
머리 영양도 중요하자나용~👍🏻